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健身房钢片和杠铃片的区别?_杠铃片20代表20公斤还是20磅?

新闻资讯  2023-09-19 09:330

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健身房中的钢片和杠铃片有一些不同。钢片是一种常见的健身器材,用于增加器械的负重。它们通常呈圆形或方形,并由金属制成,重量较大。钢片主要用于健身房中的器械,如杠铃和哑铃等设备。而杠铃片是指用于杠铃的负重片,通常呈圆形,具有固定的重量,可以根据需要进行组合和调整。

钢片和杠铃片的区别在于形状和用途。钢片可用于各种器械上,而杠铃片主要用于杠铃训练。钢片的重量可以根据需要进行调整,而杠铃片的重量是固定的。此外,钢片通常较大,而杠铃片较小,便于携带和使用。

关于杠铃片20代表的是20公斤还是20磅的问题,答案是20公斤。所有的杠铃片都应当明显地标出它们的重量。

有关杠铃和杠铃片的详细数据如下:

1. 卡箍之间的最大距离为1米31厘米。

2. 外面套管的总长度最大为2.20米。

3. 杠铃杆的直径为28毫米至29毫米。

4. 最大杠铃片的直径为45厘米。

5. 最大杠铃片的重量为45公斤。

6. 最大杠铃杆及卡箍的重量为25公斤。

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