可以的，300ml补水喷雾能过火车安检，因为坐火车时对护肤品的重量没有具体要求，补水喷雾属于一般护肤品，不属于火车禁止携带的物品之一。此外，化妆水、卸妆水、爽肤水、精华水等护肤品，都是可以过安检带上高铁的。
300ml的补水喷雾可以带上火车吗
超过120毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂不可以带入车厢。并且随身携带的液体必须小于100毫升。这里的小于120毫升指的是容器的容积小于120毫升，而不是内容液体的体积小于120毫升。所以即使喷雾只剩50毫升，但容器超过120毫升，也是不可以带上火车的。
正常尺寸的瓶装水乳液都可以通过高铁安检，但不能大量携带。乘坐高铁时，必须通过安检。铁路局对不能携带的东西有规定。液体护肤品不在规定的禁止列表中。因此，你可以乘坐高铁携带液体护肤品。但是，如果你携带太多的液体护肤品，不允许你乘坐火车的。
旅客乘坐火车的时可以携带常见的液体，如饮用水、饮料等。不限制液体容量，但是禁止易燃易爆液体。另外还有特殊类的液体携带规定：
1、火车上乘客最多可以携带不能超过20毫升的指甲油、去光剂、染发剂等等这类的液体物品。
2、火车上乘客最多可以携带不能超过100毫升的酒精、冷容烫精等等的液体物品。
3、火车上乘客最多可以携带总量不能超过600毫升的摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂等等液体物品。
火车不能带的化妆品
1、限量携带
火车上携带的化妆品不限制种类，普通的化妆水、乳液、彩妆类产品的化妆品都是可以随身携带上高铁的，但是准许携带的液体化妆品规定容量要在600ml以内，含有酒精的液体化妆品规定容量在120ml以内。
2、特殊禁忌
部分特殊化妆品是严格限量携带上高铁的，比如喷雾类罐装的化妆品，如防晒喷雾、发胶喷雾等等，需要控制在600ml以内，而指甲油、染发剂等易燃易爆炸的化学制品，携带规格在20ml以内，以免对乘车环境的造成的安全隐患。
火车携带物品注意事项
1、食品类，针对没有开封的榴莲、菠萝蜜、臭豆腐等，这些都是禁止乘客随身携带上高铁的。如果想要携带一些鲜活产品，比如小龙虾、大螃蟹等，需要放在一个泡沫箱里面密封保存，确认液体不会流出来后，再去携带上火车。
2、消毒用品，对于酒精消毒液、酒精免洗凝胶、84消毒液等，这些都无法随身携带上火车。但可以少量携带一些酒精湿巾和消毒湿巾，在乘坐列车期间做好相关的消毒工作，尽量还是以独立包装为主。
3、酒类用品，乘客携带酒类产品乘坐高铁，必须要确保是没有开封的，在外包装上可以清楚看到酒类的度数和生产厂家。当酒类度数处于24度到70度之间，每位乘客最多只能携带3000毫升。当酒类度数超过70度后，这种就是烈性酒，无法携带上高铁。
4、电池，如果是5号电池或者纽扣电池，这些都能顺利通过安检，对乘客携带的量也没有严格的限制。如果是携带锂电池，需要注意锂电池的额定容量要控制在100wh之内。
5、香烟，每位乘客最多可以携带50条香烟上高铁，电子烟对携带的量没有严格的要求，但不可以在列车上吸烟。
综上所述，300ml补水喷雾能过火车安检，补水喷雾属于一般护肤品，不属于火车禁止携带的物品之一。此外，乘客也要注意携带其他物品的安全性，以免造成不必要的伤害。
乘坐火车注意事项如下：
1、如果想要乘坐火车出行，需要在正规的渠道上购买车票，比如铁路官方推出来的12306软件，或者也能在一些第三方软件上购买，比如智行、携程、微信等。另外也能去火车站的人工售票窗口，或者是自助售票机上购买。
2、乘客购买火车票后，坐高铁当天需要检查身份证。因为现在铁路部门已经实施电子客票，乘客不需要领取纸质车票，只要使用购买车票的身份证，也就可以顺利进出站。但如果忘记携带身份证，可以在高铁站内的自助终端设备上，办理一张临时身份证明。
3、乘坐火车出行有很多禁止携带的物品，比如管制刀具、枪支弹药、易燃易爆物品、剧毒性物品等。如果有携带饮料，一般在过安检期间，需要当着工作人员的面喝一口，确认没有问题后，才能进入候车厅。
4、乘客在候车厅内需要保管好行李物品，避免物品遗失，找回来花费更多时间。
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