您有没有觉得您的 PC 正在发烫？就像它可能会着火并融化成一滩塑料和电路？在致电消防部门之前，您可能需要检查 CPU 的温度。就像检查汽车的机油以确保其平稳运行一样，检查 CPU 温度对于维护 Windows PC 的健康至关重要。
为什么要关心 CPU 温度？好吧，就像低油位会导致发动机损坏一样，过热也会损坏 PC 的处理器。因此，拿一个温度计（或我们推荐的一种温度监测软件），让我们看看您的计算机是否发烧。我们将解释如何监控您的 CPU 温度、建立一个安全的温度范围，以及如果您的 CPU 温度过高该怎么办？
如何在 Windows 中检查 CPU 温度
虽然 Windows 任务管理器提供了大量关于 CPU 性能的宝贵数据，例如速度和利用率，但它缺少的一个关键统计数据是 CPU 的温度。幸运的是，每个 CPU 都带有内置数字温度传感器，因此您只需要第三方软件即可在 Windows 中读取测量值。
为什么我的CPU温度这么高？
通常，当您在 Windows 中执行密集型活动（例如玩游戏或渲染视频）时，您的 CPU 温度会很高。但是，可能还有其他原因导致您的 CPU 运行过热，即使在空闲时也是如此，包括：
超频：如果您对 CPU 进行了超频，它会消耗更多的功率并产生更多的热量。超频会导致温度显着升高，尤其是在散热方案不足的情况下。灰尘和碎屑：灰尘和碎屑会阻塞计算机中的气流，导致组件过热。当灰尘堆积在风扇和散热器上时，可以有效地阻止热量散发。冷却解决方案不足：如果您的冷却解决方案不充分，例如风扇出现故障或散热器堵塞，您的 CPU 就会过热。糟糕的冷却解决方案会阻止热量有效消散，从而导致温度升高。环境温度高：如果您电脑所在的环境温度过高，会影响内部元器件的温度。放置在阳光直射或通风不良的房间中的计算机可能会出现高温。软件问题：有时，软件会导致 CPU 使用率过高，从而导致温度升高。运行太多应用程序或使用过时的驱动程序会导致 CPU 温度过高。
如何降低 CPU 温度
现在我们知道了您的 CPU 可能变得过热的原因，下面是一些冷却它的方法：
清洁计算机内部：计算机内部积聚的灰尘会降低其散热能力。如果可以，请尝试清洁计算机内部，包括风扇和散热器，以帮助降低温度。升级您的冷却解决方案：升级到更好的冷却解决方案，例如更大或更快的风扇或液体冷却系统，可以帮助更有效地散热。恢复默认时钟速度：如果您对 CPU 超频，它会消耗更多功率并产生更多热量。恢复默认时钟速度是降低温度的快速方法。注意您的工作环境：确保您的计算机位于通风良好的地方，而不是在阳光直射的地方。将计算机移至凉爽的地方或使用笔记本电脑散热垫有助于降低温度。监控软件：关闭不需要的应用程序和更新驱动程序有助于降低 CPU 使用率并降低温度。
遵循这些步骤有助于降低 CPU 温度并确保 Windows PC 正常运行。但是，如果在您解决了潜在原因后温度仍然很高，您可能需要检查您的 PC 以进行维修。
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