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罗汉果泡水喝能减肥吗(罗汉果脂肪摄入堆)

动物百科  2023-03-01 14:470

罗汉果泡水喝能减肥吗(罗汉果脂肪摄入堆)

罗汉果泡水喝能减肥。罗汉果含丰富的糖甙,具有降血脂、降血糖作用,可以减少体内脂肪的堆积引起的肥胖。罗汉果含有丰富的膳食纤维,容易使人产生饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,可以降低人体对外摄入脂肪的吸收率,起到通便排毒,减少体内多余脂肪的堆积,利于人体减肥。

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