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鸡蛋地瓜牛奶能同食吗(红薯烧心地瓜食用)

生活妙招  2023-03-25 23:450

鸡蛋地瓜牛奶能同食吗(红薯烧心地瓜食用)

鸡蛋地瓜牛奶不能同食,地瓜就是红薯。

一般来说,三者同食后会很容易出现胀气的情况,因为鸡蛋和红薯,还有牛奶都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,严重的话会进而造成腹痛的。

另外要注意的就是,红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品,但是由于它含有氧化酶和粗纤维,在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体;由于它含糖量高,吃多了会在胃内产酸,引起肚胀、烧心等症状。因此,吃红薯应该讲究科学。一次不可吃得过多,尽量采用细加工,并且最好与米、面搭配食用,以减少胃酸产生,防止肚胀、烧心等症状出现。

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