顺时针跑步会增加心脏的负担,不利于血液循环。人的大脑分左右两个半球,左右的功能不一样,人的左脑支配右半身的活动,右脑则支配左半身的活动,在日常生活中,大多数人养成了用右手干活、写字、工作的习惯,而左脑又主要是进行高级思维活动的,因此大大加重了左脑的负担,人体为了维护全身的平衡,必须加强受右脑支配的左腿功能,所以多数人感到左腿比右腿有力,赛跑时,多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的,在跑弯道时,由于左腿有力,按逆时针方向跑,左腿就能很好地克服身体的离心力,避免向内侧倾倒,右腿力量比左腿小,如果按顺时针方向跑,就会感到身体不稳,容易摔倒,人在滑冰、骑自行车拐弯和跑步时,也有同样感觉。
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