随着生活水平的不断提高，现在很多家庭都会买些水果在家里吃，但现在去水果店买水果的时候，会发现就算是一个品种的水果都有不同的颜色，就好比猕猴桃也分为了黄心和红心，同样水果店里面还有一种水果也是，那就是大家比较常吃的火龙果也有红心和白心之分，那么到底哪个最有营养呢？
对于这个问题小编也非常好奇，毕竟从外观上这两种火龙果并没有什么不同，但切开后里面却是不同的颜色，并且一般红心火龙果要比白心火龙果要贵些，难道贵的就是好的吗？那么我们去水果店到底买哪个好点呢！毕竟吃水果就是想着对身体有好处，这还是之前遇到了一个卖火龙果的大爷说的，他们家里就是种火龙果，问了他这个问题后，他支吾了很久才说出实情来。
以前咱们吃的都是白心的火龙果，相对于红心来说比较普遍，很多朋友可能会认为这是国内的品种，其实它是国外引进的品种，因为可以大量种植，所以价格自然就比较便宜，毕竟物以稀为贵，这种白心的品种多了，红心的火龙果而是果农自己改良过来的品种，并且数量比较少，红心的价格也就起来了。
很多人觉得贵的火龙果营养价值要高，其实这个想法是错误的，红心火龙果吃上去要比白心的火龙果要甜，这也就表明了里面的糖分要比白心的火龙果的糖分就要多，只要里面的含糖量高了，那么里面的营养成分就会变少，所以白心的火龙果要比红心的要有营养，这也是果农不愿说的原因，因为他家里白心和红心的都有，要是说那个不好，那么就会影响另一个的销量。
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