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为什么奶油会让人长胖?

生活妙招  2022-10-14 15:560

因为奶油中含有过高的热量,导致人体内热量上升,引起人体发胖;其次,奶油所含油脂较高,食用后容易导致人体内油脂囤积,造成脂肪增生,引起发胖。

生活中应尽量控制奶油的摄入量或者是不食用。出现发胖现象,可以通过运动配合饮食控制改善。

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