新京报网讯 7月2日，黄奕在社交网络平台公布文章道别《乘风破浪》：“针对三公的主要表现，我感觉十分的很抱歉，真的对不起我的队友们。假如我没有掉下威压，很有可能大家组的成绩就不可能那么低了吧？假如我没有失误，可能我有机会在这一舞台真真正正唱跳一回吧？有不甘、有缺憾、有悔恨，但最多的是或是想跟大伙儿说声感激。”
微博截图
据了解，《乘风破浪》第三场演出（通称三公）中，《11》组展现了全体人员吊威亚舞台，但黄奕在着地时发生失误，最后缺憾离开舞台。
编写 徐美琳
审校 刘军
黄奕乘风破浪里瘦10斤身材变化
5月30日，黄奕飞驰人生里瘦了十斤，原本身型就很好瘦完能够称得上是完美了！身穿白色露背长裙，顺畅的背部线条一览无余，亲姐姐这身材真的好优异，一整个艳羡住了呀！黄奕说：女生减肥一个月减6-8斤是非常有效的，实际上不仅是女生，男孩子都是一个月减6-8斤有效。减太多了很有可能危害身体。
1、用餐细嚼慢咽，一次性不要吃太多。
细嚼慢咽能加速食物的消化。每一次吃饭吃七八分饱就能够，不必吃撑，过多的是食材存储在肚子里，不但提升胃的压力，并且很容易长胖。
2、经常熬夜会摆脱人基础代谢，会致使内分泌紊乱，不益于身体身心健康，也是有发胖的隐患。
3、无可非议，常常进行体育锻炼和健身运动在锻练身体的与此同时，会燃烧脂肪，进而使人瘦下来。
4、像奶茶店、烤串、、朱古力、鸡排这种食材能够恰当地吃，不必经常吃，这都是高热量食物的，吃多了不长胖才怪。
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