市面上的无糖酸奶有光明酸奶、简爱酸奶、安慕希酸奶、蒙牛木糖醇酸奶等等，具体的配方可以查看他们的配料表。酸奶是很多朋友都喜欢喝的一种饮料，下文是关于“无糖酸奶有哪些”的具体内容介绍。
无糖酸奶
1、酸奶：酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
2、类型：市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
3、添加糖：对于酸奶来说，“添加糖”是需要重点关注的，糖越多，酸奶的整体营养价值越低，所以厂家就推出了无糖酸奶。
4、无糖：“完全无糖”指的是既没有添加糖也没有代糖的酸奶，一些标明了“无蔗糖”的酸奶，其中可能含有其他类型的糖，所以要看清楚配料表。
喝无糖酸奶的好处
在知道了无糖酸奶有哪些之后，我们来聊聊喝无糖酸奶的好处。喝无糖酸奶可以促进胃肠道蠕动，可以降低身体对糖分的摄入量，避免身体发胖以及血糖过高。
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