三湘都市报·新湖南手机客户端5月29日讯（网络媒体新闻记者 刘允 报道员 王红艳）2022年5月31日，是第35个无烟日。2022年无烟日的题材是“香烟对自然环境的危害”（Tobacco: Threat to our environment）。世卫组织关键提及二手烟、三手烟的伤害。一手烟的危害坚信大伙儿广为人知，可是你了解二手烟有什么伤害？你了解三手烟的定义吗？湖南卫生健康委健康教育宣传核心邀约湖南中医医院乳房内一科办公室主任张乐蒙专家教授权威性解释。
一手烟的危害坚信大伙儿广为人知，可是你清楚吗，即使你没抽烟，即使房间内没人抽烟，你依然很有可能触及到二手烟、三手烟。2022年无烟日的题材是“降低香烟对自然环境的危害”。在这儿，我号召，禁止吸烟，降低香烟对家居环境的危害，使我们可以尽情随意、无拘无束的吸气。
1：了解二手烟和三手烟。
二手烟、三手烟是最首要的室内空气污染物。二手烟中带有尼古丁、烟焦油、飘浮颗粒、PM2.5等超出4000种有危害化合物及数十种致癌物质。三手烟的定义，大伙儿也许会非常生疏。什么叫三手烟呢？坚信大伙儿有那样的历经，走入影院、KTV或餐馆包间，本来没人吸烟，但便是能嗅到非常重的烟味儿，这实际上也是由于三手烟。一点也不夸大的说，几乎每个人触碰过三手烟。吸烟者吞云吐雾后，浓烟中致癌物质的浮尘颗粒物，残余在烟民的衣服裤子、表皮及其周边环境的物件表面，例如墙面、毛毯、家俱上，这就是三手烟。
2：二手烟与癌病。
世卫组织强调，短暂性触碰二手烟，很多致癌物质会危害气管黏膜鳞状上皮细胞DNA。长期性吸进二手烟，患肺癌风险性会提升30%。曝露在二手烟中的时间段越长，吸进浓度值越大，发生肺癌的隐患就越大。二手烟还会继续明显提升口咽癌、喉癌、乳癌、消化道肿瘤及少年儿童肿瘤的发生风险性。并且，二手烟并没有所说的安全性浓度值范畴。
3：三手烟与癌病。
科学研究工作人员发觉，三手烟残余物可以存有几日、几个星期乃至几个月。三手烟含有的有害成分包含氢氰酸、乙烷、二甲苯、砷、铅等相对高度致癌性的化学物质。伴随着时光流逝，三手烟会再次释放出来到空气中，发生氧化还原反应，乃至可以产生毒副作用更强的二次污染物质。例如烟焦油，其表面黏附力很强，与空气中的亚硝酸盐发生化学变化，形成亚硝酸，具备较强的致癌物质。这种致癌物质一旦进到人体后，会造成遗传基因解链、碱基空气氧化，造成基因变异，是癌病发生的关键缘故。研究表明，身心健康非烟民，触碰三手烟仅三小时，鼻内鳞状上皮细胞的基因的表达便会发生明显转变。三手烟可以激话炎症因子有关的生物通道，造成DNA 损害，很有可能引起癌病。
抽烟不但损害自身的人体，还会继续严重危害别人的身心健康，并且这类伤害在灭掉烟草后仍会长时间存在。避免二手烟、三手烟，说到底便是要严苛禁烟，在房间内禁止吸烟。为了更好地清爽的室内空气，为了更好地尽情随意的吸气，为了更好地降低香烟对家居环境的危害，使我们携手并肩勤奋，一同打造没有烟的身体健康自然环境。
[责编:陈舒仪]
三手烟或可在室内 停留200天
由来：
三手烟，指烟引燃后，残余在家俱、衣服裤子、墙面、毛毯，乃至秀发和肌肤等表面，可停留较长一段时间的香烟残余物，含烟焦油、重金属超标等多种多样有害致癌物。科学研究表明，它乃至可以停留200天。
如受浓烟侵犯，回家后应立刻换下来衣服裤子。有儿童或孕妈妈的家中，少触碰抽烟的人。多吃含有胡罗卜素及维他命C的新鮮蔬菜水果，有利于消除烟进到身体后形成的氧自由基。房间内常自然通风、放置绿色植物，必需时可应用空气净化机。
徐红玉
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