有的夫妻急切的想要孩子，有的夫妻在怀孕后却不想要，那么怀孕了不想要怎么办呢？这个时候就需要做人流了。但是关于人流也有很多是要关照的，比如人流后吃什么好，人流后注意事项有哪些。
怀孕了不想要怎么办？人流！
在确定了自己怀孕后不想要的心理后，就要做好心理准备，毕竟人流需要注意的东西确实挺多的。
首先你需要了解自己怀孕多久了，在适当的时候再去医院找医生做手术。超声检查是诊断早早孕快速准确的检测方法，可以通过B超查时间。10周以前都可以做无痛人流，孕10周至孕14周行钳刮术流产，如果孕程在14周以后，要结束意外妊娠就只能进行引产了。但是要注意，太早或太晚做手术都不好，太早了胚胎太小，b超查不到，容易漏吸或空吸，导致手术失败。太晚了孩子成形，绞碎了才取出来、或者做引产都太残忍。最适合是40—70天的时候，手术创伤最小，恢复的也越好。
2.由家人朋友陪同去有资格的医院做手术，一定要去正规医院！不能贪图小便宜而选择了不正规的一些门诊和小诊所，诊所一般只会打吊瓶，是绝对没有必要的急救设施的！搞的不好大出血，以后可能就不再有机会怀孩子了。
3.人流后，应该在医生的指导下，好好调养身体，同时也可以在医生的指导下吃下适量的抗生素，防止感染。
头三天最好卧床休息，半个月内不做体力劳动，减少阴道出血。补充营养，尤其是高蛋白、果蔬，蛋奶鱼都是不错选择，鲤鱼可以促进子宫恢复。保持个人卫生，一个月内应避免生活;勤换内裤、卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴，否则易造成感染。
4.后期要观察底裤上的血迹，人流后阴道内会有红色或淡红色分泌物，逐渐减少，无刺鼻气味。如果出血超15天，甚至要用到卫生巾，或者是有妇科疾病的症状，白带臭味，并伴有发烧、腹痛等，则应及时去医院检查和治疗。
5.建议后10天做早孕试纸和hcg，以后不想要孩子要做好避孕措施，惜福惜缘。
人工流产后的注意事项及饮食
人工流产后要注意休息，不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，会容易引起精神疲劳，可以适宜地看，但不宜长时间看。
流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。
流产后一个月应该禁止进行夫妻生活，在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染，因为如果男性的生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和阴道中有细菌的话，它们就会有机可乘，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。
注意出血情况，人工流产之后的一个月内阴道内会有红色或淡红色的分泌物，其出血量会从多到少，正常情况下无明显的气味，流产者应该要注意好出血的情况。如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量，特别是伴随着臭味，流产者有发烧、腹痛等症状的话，应该尽快到医院检查清楚，排查是否流产不全，及时治疗，以免造成更加严重的情况。
人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2。
要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。
推荐一些食谱
1.豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡
老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩
结语：医生就是小编为大家介绍的关于怀孕了不想要怎么办的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了要做人流，同时文中也为大家介绍了人流后注意事项，让大家知道了人流后吃什么好，怎样做就不会留下后遗症，有需要的朋友可以参考下。
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