孕妇是一个家庭里面最为特殊的存在。十月怀胎是一件辛苦而又漫长的事情。怀孕五个月已经进入孕中期,需要定期去产检。那么女人怀孕5个月肚子有多大呢?怀孕五个月吃什么能促进宝宝身体发育呢?
怀孕5个月肚子有多大
因为个体差异每个人在怀孕的时候肚子都是不一样大的,因为每个人的高矮胖瘦都不一样,所以怀孕后的肚子大小都不一样。但是怀孕五个月的时候,孕妇的肚子一般都已经很明显了。怀孕四个月开始,孕妇的肚子就已经凸显。
怀孕五个月的时候,胎长18-25厘米,胎重约160-300克,手指脚趾长出指甲,还会吸吮拇指。这个时候妈妈如果想要孩子现在发育的正常不正常可以去医院做个B超,B超可以通过观察胎儿的大小可看看是不是和月份数相符,就可以知道孩子发育的情况。所以妈妈们不用太在意肚子的大小而担心宝宝的成长情况。
怀孕五个月吃什么
5个月刚好是孕中期,孕妈咪没有了妊娠反应,胃口大开,而且由于胎儿生长发育迅速,对各种营养物质的需求会相应增加,所以孕中期的准妈妈需要补充丰富的营养,如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。
热能:每天主食摄入量应达到或高于8两,并且精细粮与粗杂粮搭配食用,热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整。
优质蛋白质:每天比妊娠早期多摄入蛋白质。动物蛋白质占全部蛋白质的一半以上。
脂肪:准妈妈应适当增加植物油的量,也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸较高的食物。
维生素:主食要有米、面并搭配杂粮,保证准妈妈摄入足够的维生素。部分准妈妈缺乏维生素D,应注意多吃海水鱼、动物肝脏及蛋黄等富含维生素D的食物。
无机盐和微量元素:孕中期准妈妈应多吃含钙丰富的食物,比如奶类及奶制品、豆制品、鱼、虾等食物。每日应摄入钙不少于1000毫克;摄入足量的锌和铁也是同样重要的,建议准妈妈每日锌摄入量为20毫克、铁摄入量为25毫克。
怀孕五个月产检检什么
孕妇这个时候产检的时候要注意做一下项目
1、白带常规检查
有助于筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染和其它阴道炎症等妇科疾病,女性朋友们只有在确定没有妇科炎症的情况下才可以怀孕,这样才有利于母亲和孩子的健康。
2、血常规检查
通过血常规检查可以知道是否贫血,如患有贫血症的话,对于母亲跟孩子都很危险,孩子容易造成发育落后,母亲容易出现产后出血,产褥感染等并发症,另外可以通过血小板数值了解凝血机能,以及是否有血液系统或免疫系统疾病。
3、乙型肝炎检查
乙肝可以通过母婴传播,如早期发现可以进行乙肝“三阻断”,并在新生儿出生后立刻打免疫球蛋白保护,可有效地预防母婴传播。
4、梅毒血清检查及艾滋病病毒检验
梅毒对胎儿有影响,可造成子代流产、早产、死胎等现象,但是如果能够早发现、早治疗的话是可以完全治愈的,治愈后便可安心怀孕,但艾滋病则麻烦了,它是对人体伤害最大的性病。它潜移默化,“蚕食”机体,危害健康。
5、麻疹抗体检查
麻疹会造成胎儿异常,建议如果没有抗体的准妈妈们,最好先去接受麻疹疫苗注射,但需要注意的是在疫苗接种后三个月内是不可以怀孕的,在此期间要做好避孕措施。
6、染色体检测
通过此项检查可以及早发现克氏征、特纳氏综合征等遗传疾病,特别是对于哪些有反复流产史、胎儿畸形史、或者双方家庭中有遗传病家庭史情况的夫妻,最好要做这项孕检项目。
怀孕五个月的孕妇的生理特征
这个时候孕妇有以下特征
妊娠反应
早孕反应自然消失,孕妈妈身体和心情舒爽多了。体 重:孕妈咪最少增加了2千克体重,有些也许会达到5千克。
生理
在这时候您应考虑参加一些产前教育学习培训班。通常这些培训班会指导您生产时要注意的事情,教您数胎动,告诉您怀孕时的注意事项等。
频尿、尿急
这个月子宫在腹腔内慢慢增大,对膀胱的刺激症状随之减轻,所以尿频现象基本消失。
子宫变化
此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15-18厘米处。宝宝19周的时候,孕妇的子宫底每周会升高1厘米。
乳房变化
乳房比以前膨胀得更为显着,有些孕妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白液体。
结语:孕妇的身体健康将直接影响影响着胎儿的正常身体发育。所以在怀孕期间,孕妈一定要注意补充身体所需要的各种营养物质,合理的膳食。这样才能促进宝宝的健康成长,生出活泼可爱聪明的宝宝!
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