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如何预防血管性老年痴呆症

老人健康  2020-07-26 02:340

如何预防血管性老年痴呆症

如何预防血管性老年痴呆症

临床研究证实,血管性痴呆症的实质是脑动脉硬化,是由于血管管腔狭窄、血管弹性减弱造成脑组织供血不足,脑细胞发生缺血、缺氧性坏死造成的。对痴呆症既往病史的研究发现,脑血管疾病是绝大多数血管性痴呆症患者的基础性疾病,其次是高血压。此外,高黏血症、糖尿病和高脂血症患者,患血管性痴呆症的几率也较高。

根据对血管性痴呆症患者的生活调查发现,他们在饮食习惯方面,多有喜食辛辣和油腻的特征,而且半数以上患者有吸烟、喝酒的习惯,且烟龄多超过10年。还有些患者有抑郁、愤怒、焦虑等表现,这些不良因素加速了老年痴呆症的发生。

专家认为,预防血管性痴呆症首先应从良好的生活习惯做起,从年轻时就要调节饮食,多吃蔬菜和水果防止动脉硬化。要坚持适当的体育锻炼,防止过度肥胖,并戒烟限酒。对于高血压、糖尿并心脑血管病患者,要定期检查,早发现早治疗。专家建议那些已出现早期症状的人,要适量服用速效救心丸。临床上使用速效救心丸的方法是,舌下含服或吞服,一日3次,一次4—6粒。经过3个月的疗程,患者会在检查单上发现血黏度、胆固醇、甘油三酯都有所下降,血压也向130/90毫米汞柱靠近,头痛、头晕、失眠、耳鸣等类似神经衰弱的症状会全部消失。

患有老年性痴呆的老年人应该多注意进行保健,在日常的生活中锻炼是少不了的,而且饮食要特别注意,多吃那些对身体有益的食物,再适当的锻炼会让老年人身体更健康。

血管性痴呆的早期症状有哪些

1、脑衰弱综合征

可发生在脑动脉硬化的无症状期,持续时间可长达数年之久。表现为轻微的头晕,头痛,脑力劳动易疲劳,注意力不易集中,思维迟钝,工作效率降低。睡眠质量下降,失眠多梦。近期记忆力减退,对此常引起患者继发性焦虑。

情感障碍为典型症状,表现为情绪不稳定,情感脆弱,严重时情感失禁,控制不住情感反应,无明显原因或为小事易伤感、易激惹、易怒,常为克制不住情感而感到苦恼。早期人格保持良好。神经系统检查可能仅有眼底视网膜动脉硬化的征象。

2、轻度认知障碍

认知障碍并未达到痴呆的严重程度,随着脑侧支循环的建立,脑动脉硬化症状的好转,认知症状也随之明显好转。轻度认知障碍表现为近记忆损害;不能集中注意力,专注于某一项工作的能力下降;对新事物、新情况的理解和反应能力降低,解决问题的能力下降,参与社会的主动性下降;语言运用能力下降,表达及理解语言的能力下降,找不出合适的词汇表达自己的思想,或以许多较详细的叙述来代替专门的词汇。

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