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如何有效预防老年性脑血栓

老人健康  2020-08-10 18:110

如何有效预防老年性脑血栓

如何有效预防老年性脑血栓

脑血栓是缺血性脑血管病中常见的类型,由于供应脑的动脉因动脉粥样硬化等自身病变使管腔狭窄、闭塞,造成脑局部急性血流中断,脑缺血缺氧、软化坏死而出现相应的神经系统症状,常出现偏瘫、失语。动脉粥样硬化是本病基本病因,导致动脉粥样硬化性脑梗死。那如何防治老年性脑血栓呢?

脑血栓病人的表现:多见于50~60岁以上老年动脉硬化者,病前可能有前驱的短暂脑缺血发作史。多于静态时发病,突然或急性起病,症状常于病后几小时或几天内达高峰,除大面积脑梗死或基底动脉闭塞外,病人通常意识清楚,而偏瘫、失语等明显。其他症状可有失语、失读、失认、眩晕、眼震、复视、共济失调、一过性视力障碍、感觉障碍、尿失禁和精神症状等。

脑血栓防治方法:

1、戒烟酒,控制体重,注意适当运动锻炼。

2、控制高血压:宜平稳降压,不宜使血压突然降压过低。防治心脏病、糖尿病、高脂血症。

3、有效控制短暂性脑缺血发作。

4、低盐低脂饮食,多食蔬菜水果。稳定情绪,精神放松。

5、急性期治疗原则是调整血压、血糖,防治并发症,防止血栓进展及减少梗死范围,减轻脑水肿和防治脑疮发生。

对中老年人而言,在平时生活中必须要注意限制脂肪类食物的摄入量,这类食物是导致脑血栓形成的主要原因。在烹饪食物的时候也要注意,最好是用植物油来代替动物油,比如像豆油、花生油、玉米油等,这样可以更好的保护血管健康,从而预防各种心脑血管疾病。

得了脑血栓还能活多久

有人说得了脑血管病就活不长了,至少不可能长寿。这种说法固然有一定道理,因为迄今为止脑血管病的死亡率高,而且发病后存活者几乎一半的人在3—10年内死亡,但也不绝对认为患了脑血管病一定活不长了。因为脑血管病发生以后再活上20年者也不乏其人,活到70岁或80岁以上者也经常能看到。据国内有人观察结果,脑血管病后活5年者占62%,活6——10年者占20%,活11——15年占15%,活15年甚至20年以上者占3%。值得注意的是,脑血管病以后能活上10年以上者占20%左右。该组脑血管病人的平均寿命为66岁,有40%的脑血管病人寿命为70岁以上,5%为80岁以上,有一例活到88岁。

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