孕妇在孕期担心吃药或感冒发烧可能会对胎儿产生不好的影响，所以很多准妈妈在妊娠期间非常害怕自己感冒，那么，孕妇感冒怎么办呢？孕妇感冒吃什么呢？下面，小编将会为您解答孕妇感冒的食疗方法！
孕妇感冒怎么办
很多孕妇都会担心自己在孕期会感冒，那么，孕妇感冒怎么办呢？在不用药的情况下有什么好的治疗方法呢？请继续往下看吧！
感冒有哪些类型
感冒的症状在初期虽然有些相像，但仍可分为普通感冒和流感病毒性感冒。普通感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，无需服用服感冒药，一般一个星期内可自行痊愈。这种情况下孕妇感冒对胎儿是不会有什么影响的。
如果是由流感病毒引起的感冒，又或者感冒症状比较严重，持续高烧不退的。感冒就有可能对胎儿造成一定的影响：流感病毒引起的感冒，可能导致流感病毒感染胎儿;感冒严重时服用的药物可能会对胎儿有影响;发烧对胎儿也会有一定的影响。
孕早期的胎儿处于器官成型阶段，因此感冒对胎儿的影响相对较大。流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成致畸如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等，严重者可能会被建议终止妊娠。
孕中期和孕晚期的胎儿各个器官已经形成，感冒对这个阶段的胎儿的影响相对较小，很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒，长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育，若是孕末期，极端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早产。
感冒有哪些食疗方
对于一般感冒，如果想在初期就遏制住，以下的食疗方可以帮到准妈妈们。孕妈妈们都学起来吧
1、姜汤
生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感冒非常有效。但姜汤只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。
2、香菜葱白汤
香菜15克，葱白15根，生姜9克。将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。每日2次，连服2～3日。
3、薄荷粥
薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
4、感冒时一定要多喝水
体温如果上升，但是感觉只是比正常体温稍稍发热时，可以喝一些自然放凉的白开水，多饮水多上厕所，才能及时的排除体内的毒素和内火。
以上是小编推荐的几款孕妇感冒的食疗方法，感冒的孕妇赶快看看吧！希望孕妈妈们早点好起来哦！
准妈妈感冒最好喝大米粥
感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
感冒后最好喝大米粥
需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。
风寒感冒
发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。
推荐苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法是：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。
风热感冒
发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。
推荐桑叶枇杷粥
桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。
流行性感冒
发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。
推荐白萝卜茶叶粥
白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。
孕妇感冒了吃什么好的快
乌鸡绿豆汤
原料：乌鸡一只(约1000克)，绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。
做法
1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子。
2、绿豆淘洗干净，姜拍松。
3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒。
4、大火冲10分钟后放入绿豆，然后用文火炖煮至乌鸡熟，加入盐即可。
牛奶菜花
原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。
做法
1、将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用。
2、炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味。
3、加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘。
姜茶饮品
1、姜蒜茶
大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
2、姜糖饮
生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
结语：孕妇感冒需要慎重对待，既不能用药又不能耽搁，小编在此推荐了一些治疗孕妇感冒的食疗方法，感冒的孕妈妈们，你们还等待什么？赶快动起手来学着做吧，祝你们早日摆脱感冒的烦恼！
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