- 办公室女郎饮食不科学 职场办公室女郎生活八大禁忌
0评论2020-11-01
如何护肤 教OL避免光老化的方法
很多上班族的女性都觉得很困惑,明明没有怎么接触紫外线,为什么还是会出现光老化的现象呢?其实紫外线可是无处不在的,而且办公室中各种设备也会释放导致光老化的能量,那么我们要如何护肤呢?今天小编就为大家介绍下上班族女性美容护肤,避免光老化的方法吧
0评论2020-02-124971
远离猝死 上班族要警惕心血管疾病
根据美国的统计材料显示,每年大概有30-60万病人出现心源性猝死。随着生活节奏的加快,上班族的压力陡增,生活越来越不规律。这种不健康的生活往往会导致一个很可怕的后果——猝死。最近一段时间,各大媒体纷纷爆料多家知名上市公司、着名企业的高管出现
0评论2020-02-082922
3个抗老术 助白领保持年轻活力
目录第一章:拒当“老气”上班族3个抗老术第二章:白领空闲按摩8个抗老部位第三章:白领抗衰老秘籍第四章:白领必吃的四种抗衰食物常能够听到白领朋友们抱怨,最近又衰老了很多,长时间伏案工作或对着电脑难免会不衰老。那么,白领们要如何抗衰老呢?吃什么
0评论2020-10-134859
几招白领简单健身动作
1梳头首先直向梳刷,用木梳或手指从前额经头顶部向后梳刷,逐渐加快。接着斜向梳。先顺着头形梳,将头发梳顺,接着逆向梳,再顺着头形梳。每分钟约20~30下,每天1次,每次3~5分钟。2击掌两手前平举,呈90度角,两手五指伸直展开。然后用力击掌,
0评论2020-07-284643
OL必知电脑旁边放东西的禁忌
很多人喜欢在自己的电脑桌摆放不同的东西,女的就喜欢摆放些小植物,男的的,一般会喜欢把烟灰缸摆在桌面,方便抽烟,有些人呢。不管三七二十一,什么平时需要用的都放在电脑旁边,可是哦,随便乱放东西在电脑桌面是会影响健康的哦。我们一起来看看吧!一、烟
0评论2020-12-011442
简单两招 消除白领“鼠标手”
“鼠标手”是现在白领一族高发的病症,因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节反复、过度地活动,导致周围神经损伤或受压迫,造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力。每天持续2小时到6小
0评论2020-05-141630
白领健康八个警告 远离亚健康
据调查,在亚健康人群中,白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上,很少会抽出时间来休息锻炼一下。然而,我们的身体很难承受长时间的超负荷工作,若是长期休息不好,很容易疾病上身,甚至会危及生命。在此,小编给予过于劳累的白领们8条健康警告,以避免
0评论2020-11-052259
白领必备的十款滋补养颜茶
一盏玲珑剔透的茶杯,两片香馨色诱的水果,三钱芳香宜人的清茶,四朵淡雅清新的草花,五到十分钟的OFFICE,茶歇时间,让我们有机会过滤掉工作的疲惫给自己一个健康又享受的TEA BREAK。最美颜——红茶配玫瑰花红茶总是适合体寒的女人们,放一包
0评论2020-08-132596
女白领食用保健品竟患癌症
年仅27岁的苏某是解放碑一外贸公司业务主管,结婚三年,由于工作繁忙,多次放弃要宝宝的计划。几个月前,苏某的左乳房有颗胡豆大小的包块,由于并无明显疼痛,加之工作太忙,她没有及时到医院检查。近日,苏某洗澡时发现小包块明显增大了,遂赶紧前往医院检
0评论2020-06-141852
上班族不可不知的带饭常识有哪些
食堂的饭菜实在干瘪难咽,午休时间又不够外出吃饭,既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭,现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。夏季带饭很受限制,需要特别注意。怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热?什么样的菜品不宜入选自带盒饭?
0评论2020-12-272822
白领女性 上火了怎么办?
“上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火
0评论2020-05-183647