一般宝宝七八个月就可以吃辅食了，在一周以后就能吃软和的食物了，健康的食物能有效的让孩子正常发育，咱首选适合孩子的饮食中，蔬菜面是最佳选择，蔬菜面条是很适合宝宝吃的一餐，也是最简单的饭菜吧，并且蔬菜和面的搭配，能让宝宝有充足的营养，就让我们一起学起来吧。
做法一：
简介：面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
主料：挂面100g
辅料：白菜适量 盐适量 金针蘑适量 柿子适量 香菜适量
步骤：
1.准备所以的材料。
2.把白菜，香菜，蘑菇切断。
3.锅上烧水。
4.开后放入面条。
5.微软后，放入蘑菇，柿子。
6.放入切好的蔬菜。
7.放入盐。菜熟后即可出锅。
做法二：
简介：看到咱好豆里面很的豆亲都会做菠菜面条，我没有菠菜。只有就地取材，用的白菜（北方叫油菜），做出来也是绿色的
主料：小麦面粉500g 白菜100g
辅料：盐适量 鸡蛋1个
步骤：
1.将洗净的白菜叶子放进料理机
2.搅打成汁
3.将蔬菜汁倒进面粉里面，再加一点盐
4.混合揉成面团，因为是用压面机，所以面团揉硬一些
5.揉好的面团醒发一会
6.在压面机里压成面条
小贴士
加个鸡蛋、适量的盐进去，面条有口劲一些。
做法三：
简介：那天买了1个南瓜，吃了几顿还没吃完，所以抓紧时间赶紧吃，主要是南瓜，还有丝瓜半根，还要白菜几根，一起做成面汤啦
主料：南瓜300g 西红柿1个 丝瓜半根 面条500g
辅料：油适量 盐适量 白菜适量
步骤
1.南瓜1块
2.白菜几根择好洗净
3.白菜切成段4.丝瓜半根削皮5.切成条
6.西红柿切块
7.用葱花和蒜片炝锅
8.放入西红柿
9.加入南瓜翻炒
10.炒至南瓜变色软糯
11.放入丝瓜翻炒
12.然后加入适量水
13.煮面条 14.加入适量食盐
15.面条即熟时，放入白菜
16.倒入几滴香油搅拌即可出锅
宝宝蔬菜面条的做法，你学会了几个呢，都是宝宝喜欢吃的呢，各位家长一定要学习哦，看看那个是比较适合您家孩子胃口的，上面的三种做法都是很简单的，都是几分钟就可以完成的一顿饭，这个可是必备的哦。
查看更多关于【宝宝饮食】的文章
