怀孕是否可以吃榴莲 孕妇可以吃榴莲吗

1、怀孕可以吃榴莲，但是要适量的吃，以免吃的过多引起不适症状。

2、榴莲营养丰富，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、糖、脂肪、维生素及各种微量元素，孕妇适量的吃榴莲可以补充身体营养，提高身体素质，促进胎儿生长。并且，榴莲还含有丰富的叶酸，可以在一定程度上防止胎儿发育畸形。

3、但是因为榴莲的糖分和热量较高，孕妇不能过多地吃榴莲，以免引起血糖升高，不利于身体健康。

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