冬天寒冷,人体生理机能会储备相应的脂肪御寒,加之冬天运动和消耗较之夏天少许多,因此冬天胖一些就不难理解了!夏天消耗大,因此减肥会看到很好的效果,若是在冬天还像夏天那样吃,消耗减少了,堆积的当然就多了。冬天不太喜欢运动,造成脂肪堆积,每天配合一点少量的运动,可以使身体更结实一些。
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