现在已经进了腊月，各个地区的寒假放假日期都已经公布出来了，那么被人们所熟悉的寒假前的期末考试也就要临近了。虽然很多学校在平时的教学进程中会安排多次考试，但是期末考试毕竟是一次大考，对于这样的考试孩子们依然会紧张，更有的孩子会害怕，面对孩子害怕考试该怎么办呢？
第一，帮助孩子做好考前准备。
相信很多学校现在都已经进入了年终复习的阶段，很多孩子总觉得自己掌握的知识很牢固，没有必要再去强化基础知识了。但是要知道，每次考试中基础知识的分值都要占到70%左右，也就是说基础知识掌握牢固了，那么就可以得到70分。中等难度的题又占到了剩余的25%-30%。通过这样一个比例，家长们就要帮助孩子们端正学习态度，尤其是要抓基础知识的掌握，只有这样，才能为做中难度和难度的题打好基础。
第二，帮助孩子平和心态。
很多时候孩子们总是希望世界上没有考试，但是这个愿望始终没有出现。既然无法避免那么就要平和的面对。告诉孩子，期末考试只是对所学知识的一个考核，并不代表着什么，不要把期末考试看得那么严重，只要把它当做平时的习题训练就好了。端正好这样的态度，那么就可以帮助孩子减少压力。
第三，帮助孩子减轻压力。
孩子的压力一方面来自于对知识的不自信，另一方面是来自于家长的心愿。孩子对知识的不自信可以通过孩子自身的努力来提高，但是来自于家长心愿方面的压力则是孩子无法缓解的，而这也成为了孩子害怕考试的主要原因之一。因此在考前，家长帮助孩子减轻压力是十分有必要的。（培养教育孩子重要？还是父母挣钱更重要？）
第四，帮助孩子制定合理有效地复习计划。
每个孩子的学习情况是不一样的，老师面对这五六十个学生，很难做到弱点突破，而家长作为孩子的陪伴者，对于孩子的薄弱点则很清楚。因此在复习时，帮助孩子制定合理有效地复习计划，在理解透彻的方面强化提高，在不理解或者不牢固的地方集中突破，使孩子在最后的复习过程中提高成绩。
第五，让孩子劳逸结合。
在考前大搞题海战术是中国家长最喜欢使用的手段，可是当孩子的大脑处于疲劳状态时，学习的效率就会大大的降低。因此在考前阶段应该让孩子劳逸结合，放松身心，轻松应战，当孩子对学习不产生兴趣时，他怎么会对考试感兴趣呢？
经过以上的分析，我们可以知道孩子害怕考试的原因有哪些了吧，这里面既有孩子的原因，也有家长的原因。孩子方面的原因，可以通过他自身的努力以及家长的有效引导得到改善，而家长方面的原因则需要家长的积极配合和改进哦！您还可以阅读“孩子期末考试前，聪明的家长应该做些什么”您还可以了解更多的家庭教育相关的知识，帮助孩子在期末考试中取得好成绩。
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