在现代生活中，我们会发现不少大人都患有焦虑症、孤独症等心理疾病，不仅仅如此，一些小孩身上也开始有心理焦虑症，看来焦虑症在任何年龄段的人身上都有可能存在。一些家长发现自己家的孩子情绪经常失控，生活中会伴有一些惊恐，心悸，烦躁等负面情绪，独处的时候甚至会歇斯底里，那么孩子出现心理焦虑该怎么办呢？
什么是儿童焦虑症？
儿童焦虑症是一种较常见的情绪障碍。它是儿童时期无指向发生的莫名恐惧与不安，儿童对外界细微的变化表现得过于敏感多疑，烦躁不安。这类疾病主要与心理社会因素和遗传因素有关，这类孩子往往性格内向，感情脆弱，容易被外界环境影响。
儿童焦虑症分为以下几种：
1、环境性焦虑
如果家庭不和睦，有些家长会把自己对生活的不满加在孩子身上，肆意辱骂孩子或者把孩子当成倾诉对象，长此下去，孩子容易变得焦虑脆弱，不爱与外界接触。
2、境遇性焦虑
有些孩子的环境突遭变故，如父母突然离异，发生意外事故，灾害等，孩子的心理承受不住，会产生焦躁的情绪，并伴随恶心干呕，失眠多梦，大小便失禁，腹泻等一系列生理症状，但通常这种症状会随着时间的过去会自然消失。
3、素质性焦虑
这种焦虑的症状是孩子的神经系统功能紊乱，对外界环境的变化适应能力比同龄正常孩子弱。有些孩子的父母本身就是焦虑症患者，焦虑可迁延不愈，对孩子造成恶性循环。
4、分离性焦虑
孩子与母亲分离时，孩子表现出明显的焦虑情绪，这种焦虑更易发生在独生的孩子身上，当父母有事外出时，孩子既担心父母，又害怕独自呆在家中，心烦意乱，无心学习。
5、期待性焦虑
有些家长对孩子的期望过高，孩子觉得自己难以达到爸爸妈妈设定的目标，害怕受到家长的指责而整日提心吊胆。
患焦虑症的孩子有什么影响
患焦虑症的孩子对学习缺乏信心，心理素质薄弱，常表现出胆怯，做事优柔寡断，缺乏自我判断能力，有明显的社交和适应障碍。长期这样，孩子可能形成抑郁阴沉、自卑感强等人格特征。
孩子得心理焦虑症怎么办？
1、为孩子创建一个良好的生活环境，父母在生活应该避免在孩子面前发生争吵，尽力营造一份和睦的家庭气氛。在轻松愉快的家庭环境中，患儿可减少焦虑的情绪，性情更加平和温顺。
2、改善对孩子的教育态度和教育方法。一旦孩子有心理焦虑，家长和老师都要注意不能让孩子承担太多精神压力，而应该让孩子“量力而行”，对患病的孩子目标不妨提的低一些，这样让孩子通过自己的努力可以达到的目标。孩子不断地从中体验到成功的喜悦，就会增强自信心，从而缓解焦虑。
家长应该给孩子创造良好的生活环境，不应该过分强求孩子。对于患焦虑症的孩子，家长更应该多一份爱心，以对孩子的心理支持为主，药物辅导为辅，帮助孩子摆脱负面的情绪，从焦虑中走出来。您还可以阅读“孩子胆小羞怯？爸爸妈妈如何让孩子有信心呢”，平时多关注孩子行为心智发育，让自己和孩子一起成长。
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