疫情期间,孩子们不能再像平常一样背起书包去学校里边上学了。在全民隔离的时间里边,辛勤的老师们开始线上教学活动积极响应教育部提出来的“停课不停学”的部署,孩子们也开始了居家线上学习的生活。线上学习必不可少的工具就是电子设备,而电子设备被公认为会损伤孩子的视力。那么孩子上网课用什么设备对眼睛好?孩子上网课又该如何保护眼睛呢?
孩子上网课用什么设备对眼睛好?
1,手机。手机的屏幕偏小,并且可以随意挪动。当孩子上网课时,如果老师投放了文档,或者手写了习题后,手机上显现出来的字就会很小,孩子不得不将手机凑到眼前以便于看清楚。
2,平板电脑和笔记本电脑。平板电脑比手机要略大一些,字也就显现的较大一些。但是平板电脑的内存普遍比手机要大,再加上它同样能随意挪动,以至于学生们上着网课打游戏的比较多。(孩子放假就爱看电视?家长如何让孩子过有意义的暑假)
3,电视投屏。电视的屏幕比手机、电脑都要大,字也就更大一些,画面更清晰一些。同时,一般情况下,电视是固定不动的,且距离孩子较远。从保护视力这一点上来说,电视投屏要优于前两种。
4,投影仪。投影仪和电视的作用差不多,字也显现的更大。只不过从屈光度上来看的话,手机是-0.438D,电脑是-0.418D,电视是-0.188D,而投影仪是-0.104D。从这一数据上来看,投影仪应该是伤害眼睛最小的一种设备。
孩子上网课如何保护眼睛?
上网课不仅仅要看选用的电子设备是什么,这只是一小部分原因。影响到孩子视力的还有其它多种因素。
1,光线。最不伤眼睛的光线就是自然光,不管是什么品牌的护眼台灯,效果都没有自然光好。因此孩子在上课期间,请让孩子的书桌靠近窗台或者阳台。如果需要灯光,那就尽量选择13-18瓦之间的台灯,且灯光要温暖不刺眼。
2,距离。如果使用手机或者平板,那就将设备放置在合适的位置,不可随意挪动。眼睛和设备的最佳距离是40厘米以上,低于这个距离就会对眼睛带来伤害。
3,用眼时间。每次孩子上课的时间都要尽量控制在30分钟以内,老师也不可能让学生盯着设备超出30分钟以上,看课本的时间就可以不用看设备了。并且利用好课下时间,远眺五分钟,或者做一做眼睛保健操,让眼睛舒缓过来。
4,坐姿。孩子的坐姿其实也很重要,告诉孩子不能低头写作业。腰板要挺直,头不能低,端端正正地听老师讲课。
5,桌凳符合孩子身高。由于条件关系,一些孩子的桌凳是用家里的餐桌来替代的。如果凳子过高,那么孩子就会驼背;如果凳子过低,孩子就会离书本较近。总之,要让桌凳的高度与孩子的身高向匹配。
为了配合孩子居家学习,家长们也花费了很大的精力,从购置设备开始,到批改作业,每一项都为孩子做到了满分,生怕引来孩子上网课的懈怠。相信有这样家长的“服务”,孩子们也一定会取得好成绩的。您还可以阅读“陪伴孩子做作业时,家长应该做什么”平时多关注家庭教育专题,让自己和孩子一起成长。
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