一家三口晚上睡觉时本该静静的，可却经常会有些奇怪声音出现，而始作俑者就是宝贝儿子。几乎每晚都说梦活，半夜常会因他的笑声而醒，听着他梦话真是觉得又可爱又无奈。孩子晚上睡觉都说梦话到底是因为什么原因？对孩子的身体有影响吗？下面第一宝宝小编为各位家长详细解读。
宝宝为什么说梦话？
说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。
1、宝宝睡觉说梦话，其实孩子还处于半清醒状态；而且这也是受家族遗传影响的。
2、当情绪紧张或者过于疲劳的情况下，说梦话的发生频率会增加、程度也会加深，多见于男孩子。
3、一些宝宝在做梦时会出现惊叫、夜游的现象，这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全，再加上疲劳，或晚上吃得太饱，或听到看到一些恐怖的语言、电影等而引起的。这虽然是功能性的，随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除。（宝宝为什么赖床？宝宝懒床怎么办？）
宝宝说梦话怎么办？
通过大量的研究和事实证明，睡眠、做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，也是有益的。因而，对宝宝做梦不必担心。但是妈妈们要注意以下几点：
1、白天不要让他过于兴奋，特别是睡前一小时，不要让他看紧张的电视、不要玩剧烈的游戏、不要在这个时间严厉批评教育，使他留下强烈的印象，以致在大脑皮层上形成兴奋灶；
2、提高睡眠质量，严格控制睡眠的外环境，如温度、亮度、噪音、湿度等；
3、睡时有亲人陪伴，讲一两个无关紧要的小故事，转移他的注意力；（宝宝晚上睡觉很晚怎么办？）
4、孩子说梦话时不要唤醒他，可以轻轻拍拍，安慰他。第二天也不用提夜里的事。
妈妈关于“宝宝说梦话怎么办”的交流
1、可能是宝宝在梦里发出的声音而已，宝宝说梦话也没什么，这是很正常的，很多宝宝都这样，可能是宝宝在白天的时候玩的太兴奋了。
2、白天不要把宝宝逗得太高兴了，宝宝大脑过度紧张了引起的。
3、宝宝睡觉说梦想话，正常的哦，白天不要让宝宝玩得太兴奋了哦，多带他出去晒晒太阳哦。
4、宝宝说梦话可能和他白天做的事情有关系，不用太担心哦。
5、可能是宝宝白天玩得太兴奋、太高兴了,大脑在睡梦中还处在白天的兴奋状态。注意白天不要让孩子有过于激烈的情绪，可以在睡前给孩子洗澡，然后和他轻轻地说说话，让他知道要睡觉了，让孩子轻松入睡。
第一宝宝小编提醒家长不要将孩子的梦话看得过重，因为梦话没有什么太大的意义。不要逗弄或者过多谈论说梦话的孩子，因为自我意识较强的孩子会担心自己说出了什么秘密或者不愿意同别的孩子一起过夜。要告诉孩子他完全正常，只不过他敏锐的大脑和活跃的思维即使在晚上他睡觉的时候也不愿意停下来。到了早上的时候，他不会记得晚上所发生过的事情。您也可以了解和学习更多宝宝日常护理知识，我们祝愿每一位宝宝健康成长。
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