天一热，很多孩子都不肯穿鞋，喜欢光着脚跑来跑去，这是孩子的天性。有些父母担心孩子的脚受凉，引起感冒；或者是踩在地板或地砖上，脚皮会变得粗糙。各位妈妈是马上出面喝止呢？还是任由宝宝撒开脚丫子闹腾呢？其实，在干净、安全的环境里，经常让宝宝光脚行走，有着不少的好处。
宝宝光脚走路有什么好处？
在日本的一些幼儿园或中小学校里，经常可以看到成群的孩子在老师的带领下，光着双脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动，这就是他们所说的“赤足教育”。目前，已有200多所日本学校正式开展赤足教育。为什么“赤足”也能被作为一种教育呢？那是因为光脚的好处还真不少：
好处1、增强宝宝体质
让孩子的双脚裸露在阳光和空气中，有利于足部汗液的分泌和蒸发，增加肢体的末梢循环，促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力，能预防感冒、腹泻的发生。
好处2、增进宝宝食欲、促进宝宝生长
光脚走路无拘无束，能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，孩子自然食欲大增，身高和体重长得也快了。
好处3、预防小儿扁平足
经研究显示：长时间光着脚走路，能有效减少幼儿扁平足的发生。
好处4、等同足底按摩
光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。（宝宝多大会缠人？如何面对小宝宝的“缠人”）
好处5、赤脚走路更聪明
光脚走路能不断刺激孩子的脚底，提高孩子感觉的灵敏性，提高大脑思维判断能力，增强记忆力，提高身体协调性，增强对外界环境的适应能力。
好处6、增强关节灵活性
赤足走路能锻炼孩子踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。
宝宝喜欢光脚走路怎么办？
宝宝赤脚虽然赤脚好处多多，但是，开始所说的一些家长的担心并不是完全的杞人忧天，因为赤脚作用的发挥是有条件要求的。（如何鼓励1岁多的宝宝学走路？）
1、宝宝在室外赤脚走路时，家长要当心宝宝的脚被锐利物刺伤。
2、赤足行走后要及时洗干净小脚丫。
3、夏天在室外光脚行走要防止足部灼伤，最好在室内行走赤足训练。
当然，培养幼儿赤足走路，路面宜平坦、干净，谨防足底被小钉、沙砾、碎玻璃所伤及跌伤。隆冬防冻疮，暑天防灼烫。此外，赤足走路一段时间后，宜及时洗净脚掌。至于在有钩虫病流行的农村，因泥土易受粪便中的钩虫蚴污染，赤足外出不宜提倡，但是在自家干净的庭院中赤足步行仍是有益的。
喜欢光着脚跑是孩子的天性，毕竟，光着脚丫时，肌肤与地面相亲的那种感觉实在是太舒服了。别说孩子，就是大人也有很多人喜欢在家摆脱这种束缚，舒舒服服地解放一下自己。如果担心宝宝着凉，建议家长通过别的方式引导他穿上袜子，或者穿上拖鞋。如果他不肯穿自己的鞋，也可以给他穿爸爸妈妈的大拖鞋，几乎所有的孩子都喜欢穿着像船一样的大鞋到处跑。
欢迎您关注第一宝宝网，了解更多宝宝成长发育知识，我们祝愿每一位宝宝健康成长！
查看更多关于【育儿知识】的文章