宝宝多大分床睡好？

　　宝宝刚出生时，孩子还小，需要大人时时刻刻的照顾，舍不得离开视线半步。但是，随着宝宝的成长，当面对想要让宝宝单独睡小床或是拥有自己独立的房间这样的时候，爸妈们便会有很多的困惑。下面由第一宝宝小编为各位爸爸妈妈分析孩子究竟什么时候分床睡好？

　　宝宝多大分床睡好？

　　“宝宝太小，一个人睡多不安全啊？”“我们也想让宝宝分床睡，可他就是不肯，没办法呀。”“孩子到了一定年龄必须分床睡，‘强制’也要执行。”关于孩子要不要和父母分床睡，可谓是公说公有理，婆说婆有理。宝宝几岁开始分床睡？如何让宝宝安稳地自己睡？一张小床引出问题多多，可让不少父母伤透脑筋。

　　其实宝宝何时分床睡与社会文化有关：西方人认为儿童分床最好从婴儿期开始；但在国内，由于受传统育儿观念以及居家条件的影响和制约，很少有家庭在孩子出生时就为他准备好了一间单独的婴儿房并开始分床。

　　什么时候可以分房睡，并不完全要参照儿童的年龄，而是应根据婴幼儿的实际能力。父母孩子同睡并不是百害而无一利，其实更能密切亲子间的感情，但过晚分房，也无益于锻炼孩子的独立能力。当孩子自理能力比较强的时候，比如晚上睡得很安稳不乱踢被子，要嘘嘘的时候会叫大人了，都说明此时可以给孩子准备一张新的小床了。

　　一般而言，最好在孩子3岁之前与父母分床睡眠。因为孩子到3岁左右时已经能分清自己是男孩还是女孩，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间与父母同床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致孩子日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。（给宝宝听什么音乐好？）

　　宝宝一直和大人同睡有什么坏处呢？

　　1、不利宝宝睡眠质量

　　如果宝宝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝宝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝宝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝宝；大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝宝周围，使宝宝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝宝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝宝，影响睡眠质量。因此，让宝宝独自睡觉有利于他们的健康。

　　2、不利于促进夫妇关系

　　家里增添了宝宝，家庭生活的重心就都转移到了宝宝身上，好多都是围绕着宝宝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈妈一到晚上，就要哄宝宝入睡，遇到难缠的宝宝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。

　　3、不利于从小培养内心独立

　　内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。（如何给宝宝讲故事？怎样选择合适的故事）

　　宝宝分床睡的贴心提示

　　1、如果妈妈有打算让宝宝尝试自己睡觉，要注意，夏天一定不能让宝宝全裸，可在他肚子上绑块毛巾，以防着凉腹泻。等天气慢慢变凉，需要盖被子的时候，可让宝宝裸睡了。

　　2、床上用品一定要选择全棉制品，另外睡袋的选择上一定要注意安全性，拉链的设计是否合理，纽扣是否容易被孩子吞到口里……这些都是需要注意的地方。

　　3、小月龄（1岁以下）的宝宝体温调控能力差，要等一岁左右再来尝试。

　　4、其实每个孩子的气质都不同，不同类型的孩子都有自己的睡眠习惯，即使同一个孩子在不同的阶段也有会不同的睡眠表现，父母要根据自己孩子的特点来制订一个既合适又有一定灵活性的作息方式，不要强迫孩子用他不喜欢的方式来睡觉，这样做的结果很可能是父母筋疲力尽，孩子的心理也被伤害，反而得不偿失。（如何让宝宝与父母分床睡？）

　　宝宝躺下后，不要立刻走开，你可以看着他的眼睛，跟他说话，轻轻哼歌或者拍拍他的身体，各种温和的适合你的宝宝的活动都可以，直到他睡着。有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情，其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着，你一走开，他就会醒，这样的过程有过几次后，你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。正确的做法是，看见宝宝闭上眼睛，将刚才的活动延续一会儿。然后不妨坐在宝宝身边找本书看看，一段时间后再离去，这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。您也可以了解和学习更多宝宝日常护理知识，我们祝愿每一位宝宝健康成长。

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