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如何教宝宝用勺子吃饭?

1-3岁  2022-05-24 11:520

  宝宝1岁到2岁的敏感期,训练宝宝使用小勺子,不但可以满足小手的探索欲望,还可以锻炼肩膀、胳膊、手掌、手指等部位的肌肉运动,加强精细动作的协调性,促进大脑的发育。为了能使宝宝顺利地添加辅食,吃上糊状或固体食物,让宝宝习惯和熟悉勺子是很重要的,那么,如何教宝宝用勺子吃饭呢?

  如何教宝宝用勺子吃饭?

  婴儿6个月后,要注意逐渐养成其良好饮食习惯,训练他在一定时间、一定地点自己用餐具进食。喂食前做好准备,如洗手、带围嘴等。大一些的孩子,喂食时可以给他一把塑胶小勺或一个塑胶盘,让他自己进食。孩子长到1周岁或1岁半时,就应培养其自己吃东西的习惯,以提高孩子的吃饭兴趣。一般都是先训练其使用小勺,再教其使用筷子。

  第一步:让孩子接受勺子。

  宝宝吃饱饭后,在他的碗里装一些容易压碎的大块食物,如豆腐、鸡蛋黄等,让他拿着勺子在碗里戳着玩。虽然用勺子对他来说还是一件费力的事,但宝宝却从挤压食物中找到了一些乐趣。通过一段时间的训练,宝宝就会知道勺子是一种用餐工具了,为以后用勺子打下基础。

  第二步:锻炼宝宝学会用勺子舀食物。

  爸爸妈妈用小勺给宝宝喂食,不仅是让宝宝吃到食物,关键是要引导宝宝主动地去学习吃食物。让宝宝在不断品尝到新的滋味中,激发宝宝吃食物的热情,宝宝只有接受了小勺,才能吃出乐趣。在宝宝已经接受了小勺后,爸爸妈妈还要帮助宝宝学会使用小勺。(幼儿为什么边玩边吃饭?宝宝吃饭不专心怎么办)

  最好的游戏就是用勺子搬食物,将食物从一个碗里搬到另外一个碗里。可以将胡萝卜、黄瓜切成块状放在碗里,鼓励孩子用勺子舀食物。开始宝宝可能因受到挫折而厌烦急躁,父母可以帮助把食物拨到他的小勺里,让他体会到成就感,从而激励他使用勺子的欲望。

  第三步:舀起食物往嘴里送。

  这个过程是让孩子体会自己吃饭的成就感。这个时候使用的勺子最好选择半球形的汤勺,这样食物就不容易泼出来。先让孩子学会用勺子喝汤,等到熟练后可让宝宝学会用勺子舀固体食物吃。

  具体方法,让宝宝拿一把勺,妈妈自己拿一把勺,边给宝宝喂饭,边教宝宝怎样用勺。开始宝宝持勺不分左右手,妈妈没有必要迫使宝宝纠正,两手同时并用有助于左右大脑发育。

  训练宝宝使用小勺要注意以下几点:

  1、教给宝宝小勺的持握方法

  持勺一般用右手,应该让宝宝尽可能持住勺柄的上端,而不能抓住勺的下部,否则舀饭菜时手会碰到饭菜,吃到嘴里不卫生。如果孩子坚持用左手,也不必强行纠正。

  将勺柄倚在中指上,中指则以外侧的无名指和小指为支撑,大拇指按在小勺的另一边。

  2、训练宝宝用小勺吃饭舀汤

  从一开始,家长要阻止孩子用手乱抓饭菜的坏习惯,尽早培养宝宝用小勺独立吃饭的能力,同时要容忍宝宝独立吃饭时造成的脏和乱,进食时要让宝宝保持心情愉快,千万不能在这时训斥他。

  勺子大小要适中,不易破损,否则宝宝一不小心会弄伤自己。小勺不要到处乱放,弄脏后再吃就不卫生了。

  不能让宝宝边吃边玩,要养成进食的规矩。如果宝宝走开,要劝其回到位子上,不要让宝宝嘴里含着勺子到处跑着玩,这样一不小心小勺会戳伤喉咙,甚至吞入气管,造成窒息。(如何纠正宝宝偏食)

  训练宝宝用小勺从汤盘里舀汤,一勺一勺地送到嘴里喝,但要注意汤不能太烫,尤其用金属做的小勺舀汤时,更要注意汤温适中,否则也会对孩子造成伤害。

  用餐结束后,要叫宝宝把小勺放好,不要随手乱扔乱放,养成好习惯。

  有的爸爸妈妈看到宝宝拒绝用小勺,也就不再坚持给宝宝用小勺喂食,这种作法是不可取的。用小勺喂食,不仅是为了让宝宝能够吃到更多的营养物质,而且也是为了使宝宝学会用另一种方法吃东西,促进宝宝的咀嚼功能的发育,同时,也能培养宝宝对新事物的兴趣。

  教宝宝使用小勺时要有耐心,宝宝开始用勺子不够熟练,会弄得手、脸、衣服到处都是饭,甚至摔碎碗杯。爸爸妈妈这时不要斥责,更不能因此让宝宝失去兴趣。一定要多给宝宝机会,相信宝宝会逐渐熟悉并掌握这些技巧。

  您也可以阅读“宝宝爱吃糖怎么办?幼儿吃糖有好处吗?”,了解更多1-3岁宝宝营养知识,我们祝每一位宝宝都是最聪明、最棒的。 

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