方小姐的宝宝豆豆今年已经3岁了，之前很少会出现尿床的现象，就算在睡觉之前喝水或喝牛奶也不会尿床。但自从宝宝上幼儿园的这一个多星期，几乎每天晚上都会尿床。为什么宝宝3岁了还会尿床呢？宝宝尿床是很正常的生理现象，这是因为宝宝的膀胱还没有发育完善，储尿能力差。下面一起看看3岁宝宝老爱尿床的解决办法吧！
如果是疾病的原因导致宝宝爱尿床，需要去医院进行检查，先要消除宝宝的精神负担，再配合医生进行治疗很快就可以治愈。
如果排除了疾病因素，是由于宝宝不良的生活习惯引起的尿床，家长可以通过耐心的教育、解释、劝尿床等方式帮助宝宝纠正，3岁的宝宝是完全可以听懂家长说的话。另外还要注意以下几点建议：
1、为了避免宝宝晚上熟睡后不容易醒，白天不要让宝宝出现过度的疲劳，每天中午都要让宝宝睡一小时左右。
2、宝宝的晚饭菜一定要少放盐，另外让宝宝晚上少喝水或汤。
3、在宝宝睡觉之前要制止他过度的兴奋，要让宝宝从小养成排空小便再上床睡觉的好习惯。
4、家长要培养宝宝自觉起床小便的习惯。在宝宝入睡之前要提醒他默念“今晚晚上x点起床小便”，家长也可以在宝宝经常尿床的时间点到来之前叫醒他，让他在清醒状态下小便。
5、家长要开始训练3岁宝宝白天憋尿，当出现尿意时要让宝宝主动控制暂不排尿，刚开始训练时只需要延迟几分钟，慢慢再延长憋尿的时间。（宝宝何时可以如厕训练？）
除了上述的两点原因之外，有很的宝宝都和豆豆一样，3岁了又开始重复尿床了。这是因为宝宝在3岁左右就要开始上幼儿园了，生活方式与生活节奏发生变化，需要一段时间进行调整，这个时候家长需要注意以下几点：
1、和幼儿园老师联系，了解宝宝在幼儿园的入厕情况。
2、了解宝宝是不是白天在幼儿园玩的太累或白天喝太多水等情况。
3、宝宝反复尿床的形为也和他受到的压力有关系，有的宝宝刚去幼儿园会表现得很不适应，白天的情绪过于紧张，注意力都集中在怎么适应周围的环境上，所以才会导致晚上的控制能力失常。
4、当宝宝尿床后家长不要训斥他，这样会增加宝宝的心理负担。
总之，宝宝3岁出现尿床是正常的，家长们也不必过于着急，最重要的是查明原因，帮宝宝纠正。晚上宝宝睡后及时叫他起床排尿，经过一段时间调理，尿床就会好转。家长可以学习教宝宝学会上厕所的技巧，平时多关注宝宝身体发育专题。
查看更多关于【育儿知识】的文章
