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如何给宝宝按摩?给宝宝按摩的好处有哪些

育儿知识  2022-06-20 12:560

  很多人喜欢做按摩,按摩对人的身体是有好处的,可以放松心情还可以有益健康。对于小宝宝,其实也可以用按摩让其心情和身体变好。为宝宝按摩的好处都有哪些呢?应该如何给宝宝按摩呢?按摩的准备工作、居室环境、力度大小等如何掌握,下面第一宝宝小编会为您详细介绍给宝宝按摩的方法及注意事项。

如何给宝宝按摩?给宝宝按摩的好处有哪些

  宝宝多大可以按摩?

  刚刚出生的宝宝就可以做抚触按摩,但是宝宝脐带还未脱落的时候不要做腹部按摩。宝宝皮肤幼嫩,做按摩的时候要使自己的双手温暖柔滑,可以在用温热的水清洁双手后涂上宝宝专用的润肤露或按摩油。如果宝宝的皮肤也比较需要滋润,则可适量多一点,否则让自己的手滋润,在按摩时使宝宝舒适就可以了。(婴儿呛奶怎么办?宝宝呛奶如何急救?)

  什么时候给宝宝按摩好?

  为0-1岁小宝宝做按摩的最佳时间:在两次喂奶之间,宝宝的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候。因为小宝宝的注意力不能长时间集中,所以每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。

  切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。

  给宝宝按摩的准备工作

  让室温保持25度左右,选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐,帮助你们放松;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物,抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖,开始前先温柔的和宝宝聊一会,“妈妈要摸摸你的小脸”,在你们彼此之间感动需要对方的时候,就可以开始抚触了。

  给宝宝按摩的好处有哪些?

  1、按摩和抚摸能刺激生长激素的分泌。健康专家认识到接受抚摸比较多的宝宝长得比较好。据科学研究,抚摸、按摩和宝宝的成长有生物学上的联系。抚摸能刺激生长素的分泌,加快细胞酶的活动,使重要器官的细胞对生长激素的促进效果反应更为积极。比如说,保育箱里的早产儿如能得到额外的按摩,体重会增加47%。(宝宝哭闹怎么办?如何安抚哭闹宝宝)

  2、按摩和抚摸可以促进宝宝脑部发育。抚摸不仅对宝宝身体有好处,对精神发育也有好处。研究表明,新生儿接受额外的按摩能加快神经系统的发育。科学家认为,抚摸能促进分布在神经周围的髓磷脂的发育,让宝宝神经的反应速度更快。

  3、抚摸能帮助塑造宝宝更好的行为举止。研究表明,接受额外抚摸的宝宝有更好的组织性。他们晚上睡得好,白天吵闹少,与其他宝宝的互动也更加积极。抚摸能让宝宝平静下来,夜间睡得更香。

  4、抚摸能增强宝宝的自信。如果宝宝经常被一双充满爱的手抚摸,就更容易形成对自己身体的感觉,能分辨哪些地方敏感,哪些地方需要放松。抚摸能让宝宝了解自己的价值。

  5、抚摸有助于宝宝消化。接受额外抚摸的宝宝消化激素分泌会提高,这就是为什么人们相信抚摸能如宝宝长得更好的原因之一。抚摸使宝宝的消化系统更健康。因过敏性结肠综合征而出现肠痉挛的宝宝,如果平常按摩得比较勤,结肠方面的问题也会比较少。

  6、按摩有助于增进母子感情。每天给宝宝按摩,接触宝宝的身体,妈妈可以懂得宝宝身体语言,并进一步了解宝宝。对刚开始不太顺利的妈妈和宝宝——比如因剖腹产而导致母子分离——来说,给宝宝按摩尤其有用。按摩可以让宝宝和妈妈重新开始接触。对进入状态较慢、对宝宝感到缺乏“母性”的妈妈来说,按摩可以让妈妈点燃爱的火花。同样。经过按摩,不爱被人抱的宝宝也会变得喜欢拥抱。

  宝宝按摩手法详解

  1、从宝宝的腿开始,这是最容易做的,也是宝宝最容易接受的部分。一手抓住宝宝的腿,另一只手在宝宝的腿上抹油,先脚踝,后大腿。接着,把宝宝的大腿分开,从大腿开始,温柔地搓和按,一直到脚。最后,双手同时转动宝宝的腿,从膝盖到脚踝。当轮到脚踝部位时,用你的拇指围绕这脚踝和脚轻轻按压。最后,作为收尾动作,从大腿到脚踝给宝宝做轻轻的抚摸。

  2、按摩宝宝的腹部,比如让手交叠,从胸腔往下做圆形的滑动。接着,围绕着宝宝的肚子做顺时针方向的圆形移动。最后。用手指头“走”过宝宝的肚子。

  3、按摩宝宝胸部时,两手从中间滑向两边,再返回,就像抚平书里的一页纸。

  4、手臂的按摩与腿部相同,只是到腋窝处要停下来,按摩腋窝的淋巴结点。

  5、脸部的按摩自成一体。两手轻轻地抚摸,轻轻地按压、前推,用拇指画圈圈,最后以手指轻轻地从额头梳到脸颊作为结尾。

  6、宝宝背部按摩手法:用手指在整个背部轻轻地画小圆圈,然后用手指头轻轻地从宝宝的背一直梳理到臀部、大腿,一直到脚踝。

  给宝宝按摩的注意事项有哪些?

  1.按摩时应记住宝宝各部位安全点

  头部:双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。另外,千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。(宝宝眼睛如何护理?婴儿眼睛常见问题护理方法)

  腹部:抚触的时候要按照顺时针的方向,有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。

  关节处:宝宝最容易感到疼的地方,所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。

  2.当宝宝情绪不好时,按摩应该停下

  按摩时要注意宝宝的情绪。宝宝哭了,抚摸要停止。妈妈要先找找原因,尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因,就是宝宝不喜欢抚触。因为每个宝宝的个性都是不同的,当宝宝不愿意接受抚触的时候,最好让宝宝进行一些其他的活动,比如听一段优美的音乐,或是玩一个轻松的游戏。同样可以达到抚摸的效果。

  3.根据宝宝的感受随时调整按摩的力度

  给0-1岁宝宝做抚摸时,手法的力度要根据宝宝的感受做具体调整。

  通常的标准是:做完之后如果发现宝宝的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果宝宝皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着宝宝年龄的增大,力度也应有一定的增加。

  总之,给宝宝按摩的方法最好能提前学习一下,千万不要按照自己的意愿随便按摩,殊不知小宝宝的一些部位还没长好,不注意就会发生危险。您也可以阅读“宝宝哭闹的原因是什么?婴儿为什么会哭?”,了解更多宝宝护理知识,希望我们提供的育儿知识可以帮助到您。

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