水是人体所需，这谁都知道，我们大多数人都知道渴了喝水，尤其是春季，天干物燥，更应该多喝水。可是对于小婴儿，好像让他喝水就变成了难事。有的婴儿不爱喝水，尤其是白水，那些母乳喂养的宝宝更是不爱喝水，遇到这种情况怎么办？不爱喝水肯定不行，即便是纯母乳喂养，如果发现宝宝的嘴很干，上火了，也应该喂一点白水，那么，有什么好办法让宝宝爱上喝水呢？看看妈咪的经验吧！
婴儿每天需要多少水？
宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。（婴儿呛奶怎么办？宝宝呛奶如何急救？）
婴儿不爱喝水怎么办?
1.和宝宝玩喝水游戏
可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。
2.鼓励策略
多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。
3.家里不存饮料
既然不想让宝宝成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。
4.父母是榜样
任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。
5.”跟风”效应
孩子们都有一个特点，就是看到其他孩子干什么，自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就赶快递上自己的，一般都能如愿。（宝宝什么时候长牙_宝宝长牙齿的顺序）
6.更换杯子
宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。
7.让宝宝爱屋及乌
每个宝宝心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像来编故事。例如，宝宝喜欢天线宝宝，就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。
8.甜味白开水
在白开水里放上一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。
妈咪经验：让宝宝爱上喝水的几个好方法
常换喝水杯让宝宝爱上喝水
宝宝总是对很多新事物充满着好奇，当发现自己的水杯和第一次的不同时，会主动想要尝试。小一点的宝宝，我们平时可以多准备几个造型可爱、颜色鲜艳的吸管杯轮换着让宝宝用来喝水;一岁多的宝宝则可以变换着让他/她用家里的高脚杯、茶杯、酒杯、果汁杯(当然这些都是平时消过毒专门给孩子独自准备的)……等一些宝宝平时很少用的、形状各异的杯子，放根吸管上去让他/她喝，这样宝宝会很乐意接受。采用喝水器具变化法可以吸引宝宝的好奇心，同时分散他/她喝水的注意力，从而让宝宝在不知不觉中爱上喝水。（宝宝缺钙怎么办？婴儿补钙吃什么好？）
让宝宝在游戏中爱上喝水
在家时，可以和宝宝玩一些亲子小游戏，以喝水为奖励，宝宝做得好时就说：“宝贝真棒，来妈妈奖励一下，喝水”；也可以准备两个杯子，和宝宝人手各一个，玩“干杯”的游戏，比赛谁喝的快，也是一个不错的方法。
出门时，随时带上宝宝的水杯，哪怕是带他/她在小区溜达一圈也不例外。边走边和宝宝玩“赛跑” 的游戏，第一个到达目的地的就奖励喝水，当然必须提前给宝宝说明比赛的规则，同时比赛的过程中要故意输给宝宝，喝水时嘴里还要说着鼓励的话，这样宝宝会很愉悦、乐意的喝下水。
“自制饮料”让宝宝爱上喝水
超市里买的罐装饮料有添加剂，宝宝喝了对身体不好，但他/她们仍是对这些饮料“情有独钟”，既然宝宝那么爱喝饮料，那不防自己动手为他/她DIY吧!
自制果汁：可以直接将水果用榨汁机榨汁，但要注意的是尽量稀释后喝，越淡越好，因为我们的目的是让宝宝多喝水，至于水果可以另安排时间吃。
冰糖梨水：如果宝宝稍微有点咳嗽，冰糖梨水是不错的选择，它有润肺的降火的功效，干燥冬日里也可以煮来当水给宝宝喝，有一点甜味宝宝也很乐意喝。
葱白水：如果宝宝有点流涕，有感冒的征兆时，可以用葱白和几片萝卜一起煮半小时，之后当水给宝宝喝，一举两得。
妈咪们对“婴儿不爱喝水怎么办?”的建议
1.我家小侄子也不爱喝水，但他又超爱上火，所以急死我姐和姐夫了。结果为了帮他下火，就给他喝金银花露，导致最后他非甜水不喝。小朋友的口感都是从小培养出来的，他们很容易习惯某些事物，一旦要改变，他们就非常抵触。所以只能通过改变方式来达到改变的目的。比如改变喝水的器具，我小侄子看到一吸气就能喷水的水壶，就不停地喝水，就想看水是怎么在水壶里变成喷泉的。
2.别指望宝宝一次喝很多，每次三五口即可，可增加次数。另外，喝水与进食的时间间隔也要注意。
3.我家一开始也是的，要多给他奶瓶让他咬，他不喝也给他玩，多试试就会喝了，我家宝现在虽然每次喝的不多，但是多喝几次就好了。
4.可以尝试在每天洗好澡和出去散步回来喂水，因为运动之后嘴巴干，平时不爱喝水的宝宝一般这时会吃一些的。
5.我家宝宝也不喜欢喝水，一喝水就吐，每次都是先用奶瓶给他吸，要是不吃就用勺喂了，宝宝还是要每天坚持喝水的！
看来，喂宝宝喝水也是有学问的，如果宝宝不肯喝白开水，不妨试试以上的方法吧！您还可以阅读“如何护理宝宝牙齿？怎样处理宝宝牙齿异常”了解更多宝宝育儿知识，希望我们提供的内容可以帮助到您。
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