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什么是小叶增生?小叶增生应注意什么

产后知识  2022-06-19 11:300

  吴小姐生完宝宝不久,最近一段时间感觉到乳房有点疼,刚开始疼的并不厉害,她以为是因为月经快来了,并没有在意。但是后来发现越来越疼,就去医院检查,被医生确诊为小叶增生。那么,什么是小叶增生?小叶增生应注意什么?下面跟着第一宝宝小编一起了解下吧!

什么是小叶增生?小叶增生应注意什么

  什么是小叶增生?

  小叶增生会出现在青春期以后的任何年龄。它的病理过程为以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生与囊性改变。它的发生与发展和卵巢内分泌功能紊乱有直接关系,大多数是由于孕激素分泌不足或者雌激素相对过多引起的,导致月经周期里乳腺组织的增生,或者复旧过程中出现紊乱从而罹病。另外,如果精神状态不好或是受到刺激也会促进乳腺小叶增生。

  小叶增生多发生于25~40岁且月经不规则、经量少、经期短、未婚、未育、未哺乳以及哺乳不良的女性。

  小叶增生的注意事项:

  1、对于乳腺小叶增生的病人来说,平时要多吃一些低脂肪且富含维生素的食物,同时要注意营养的均衡搭配。多吃一些白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。因为白菜可以帮助分解雌激素。而豆制品富含大量的黄体酮,可以有效的抑制乳腺癌的发生。鱼类食物中的不饱和脂肪酸可以有效抑制癌细胞生长与增殖,可以起到有效预防乳腺癌的作用。

  多吃富含纤维素的蔬菜,纤维的食物可以促进排空肠胃,促进小肠的吸收速度与缩短食物经过消化道的时间,还能减少脂肪的吸收,一旦脂肪的合成受到了抑制,就会降低激素水平,从而能够促进恢复乳腺增生疾病。(产后便秘怎么办?如何治疗产后便秘)

  平时还可多吃海带,海带的医疗价值很高,可以起到辅助治疗乳腺增生的作用。另个海带里还有大量碘,碘能够刺激垂体前叶黄体生成素,从而可以促进卵巢滤泡黄体化,降低雌激素水平,恢复卵巢的正常机能,调节内分泌失调,从而可以消除乳腺增生的隐患。

  2、对于患有小叶增生的女性来说,平时不要吃咖啡、可可、巧克力等含有大量的黄嘌呤的食物,它会促使乳腺增生。另外,饮酒也是乳腺病的大敌。专家研究发现,女性如果每天喝白酒,会增加患乳腺肿瘤的机会。同时,女性不能滥用含雌激素类的保健品或化妆品,这些都会诱发乳腺疾病。

  3、平时要养成好的生活习惯,注意劳逸结合,保持性生活和谐,这样可以调节内分泌失调,另个还要保持大便通畅,减轻乳腺的胀痛感。

  4、增加运动量,防止肥胖提高身体免疫力。

  5、不要服用避孕药以及含雌激素美容用品、不要吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

  6、避免人流,产妇一定要多喂母乳,可以起到患于未然的作用。

  对于患小叶增生的女性,除了注意以上几点事项之外,还要有自我检查与定期复查的意识,这样才会尽快康复。推荐阅读产后乳腺炎的症状及原因?如何预防乳腺炎,另外平时还要多关注产后疾病专题专题。

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