产后，如果新妈咪母乳分泌非常多，宝宝又吃不完怎么办？很多妈咪选择奶涨的时候挤掉扔掉，可是这样是否有些浪费呢？所以很多妈咪选择储存母乳，一般母乳储存可以三个月，储存的好处之一就是，将来母乳分泌不足了，可以继续给宝宝纯母乳喂养，不浪费还环保，何乐而不为。关于储存母乳，新妈咪要知道哪些知识呢？第一宝宝小编为大家介绍。
专家解答“母乳怎么保存？”
育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。
母乳可以储存多久?
母乳可以存放多久取决于存放温度，具体原则请参照下表：
冰箱冷藏室 摄氏0-4度(华氏32-39度) 八天
单门冰箱冷冻室 温度不定 二星期
双门冰箱独立冷冻室 温度不定 三到四个月
母乳保存在哪里好？
已挤出的母乳可存放在单位或托儿所的冰箱里。美国疾病控制中心及美国健康及职业安全署都认为母乳不同于其它人类体液需要特别的处理或储放在独立的冰箱内。
没有冰箱时，可将挤出的母乳及冰包放入绝缘容器内储存。将母乳由单位带回家或带到保姆家中时，使用冰和绝缘容器来储奶是个很好的主意，尤其是天气热的时候。（母乳喂养多久喂一次？宝宝多久吃一次奶？）
保存母乳的细节与步骤
1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。
2、密封后应写上日期及容量。
3、装母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。
4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。
5、食用前先冷藏解冻（冷藏时应放在冰箱内层），或直接放在室温下解冻。
6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。
7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。
8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。
9、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。
10、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。
保存母乳的注意事项有哪些？
1、母亲在挤奶前必须洗手。
2、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好，或者3、放在母乳存储杯中并盖好;
3、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的，那么必须使用消毒过的吸奶器吸奶;
4、乳汁吸出后必须马上冷藏;（奶水不足怎么办？如何使产后奶水充足？）
5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时(不要放置在冰箱门上)，冷冻储存3个月;
6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必须使用消毒过的容器，而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时;
7、不要将解冻后的母乳再次冷冻;
8、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。
另外,母乳不能用微波炉加热,最好是使用温奶器加温.重新加温后的母乳营养损失非常小,妈妈不必担心宝宝会营养不良.
如何使用储存的母乳?
·当母乳储存后，可能会形成乳水乳脂两个层次，这是正常现象。给宝宝喂奶前，先轻轻摇匀乳脂和乳水。
·母乳的解冻与加热都需要特别小心。因为冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质，高温也会影响母乳中的许多有益成份。
·冷冻的母乳：解冻时，容器要放在流动的冷水里。逐渐增加水温加热母乳至合适的喂养温度。或将容器埋到一锅已经在炉上加热过的水里。如果需要的话可将母乳拿出来，将水重新加热。母乳本身是不可以直接在炉上加热的。
·冷藏的母乳：用流动的温水来温热母乳几分钟。或将容器埋到一锅已经在炉上加热过的水里。不能直接将母乳置于炉上加热。
·不要用微波炉来加热母乳。如果加热过度，母乳所含的许多营养物质就会丧失。一般来说，喂宝宝吃的奶应该不能用微波炉来温热。因为微波炉无法均匀的温热液体，盛奶容器会出现热量不均的现象，这对婴儿可能会是个危险。（盘点母乳喂养技巧_怎样更好的进行母乳喂养）
妈咪们对“母乳如何保存”的建议
1.我在宝宝两个月前也跟你一样问这个问题，才知道挤出的母乳在常温(27-32度)下可放12小时，冷藏室可存放2天，冷冻室可存放一个月时间。
2.放冰箱里，保鲜的话可以放24-48小时，如果放速冻里面可以保存一个星期。
3.用密闭很好且干净的容器装，与外界完全隔绝，既使这样也不能放太久。挤出的母乳最好是让孩子尽快喝完，因为高营养的母乳及易受细菌感染，宝宝吃了会拉肚子的。亲们如果奶水充足，可让孩子直接吸吮，多余的挤出来倒掉吧。实在是要离开时间长点的话可用别的暂时充饥，如奶粉，米汤水等。
如果妈咪母乳充足，或者宝宝吃不完，不妨保存起来，送个别人或者是留做备用，等到自己的母乳不够宝宝吃的时候拿出来给宝宝继续喂。在这里我们希望每一个新生小天使都可以健健康康的成长，另外如果你还想了解更多关于母乳喂养的知识请继续关注我们。
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