女性在生产之后，乳房就需要承担着分泌乳汁的重要工作，但是由于很多新妈妈刚刚晋及，对于很多关于乳房的认识不足，虽然刚生产完乳汁的分泌也很顺利，但是却慢慢变得越来越少，甚至还会出现发炎的情况。为什么会出现这种问题呢，其实这是由于没有及时的将乳房排空引起的。
为什么将乳房及时排空？
大家都知道，宝宝最好的食物就是母乳，所以乳房是宝宝的“粮仓”，它的工作就是可以顺利的分泌乳汁。而且有经验的妈妈或医生会提醒新妈妈们，在孩子吃完奶之后，一定要及时将乳房排空才行。到底为什么将乳房及时排空？
1、可以更好的泌乳
乳房是个一个很精细的生产线，如果宝宝吸吮的次数越多，会让乳汁分泌量也变多。所以排空乳房的动作就等于受到宝宝的吸吮刺激，所以可以促进乳汁的分泌。有很多宝宝会在刚出生的前几天吸吮无力或者次数不足，这时候妈妈需要在宝宝吸吮后将乳房排空就会显得很必要。
在妈妈哺乳后，如果将乳房排空，可以让乳腺导管始终保持通畅的状态，乳汁的分泌排出就不会受到阻碍。将乳汁排空后，乳房里的压力就会降低，局部血液供应良好，就会避免乳导管内过高的压力对腺泡细胞与肌细胞的损伤，这样有利于泌乳与排乳。（如何增加奶水？吃什么奶水多）
2、避免出现乳腺炎
妈妈及时的将乳房排空，可以更有利于乳房的健康。不管由于哪种原因导致妈妈没有及时的将乳汁排空，以至于金黄色葡萄球菌会从乳头里面进入乳房，这样会容易导致乳腺化脓性感染。如果妈妈患上了乳腺炎，乳房就会红热肿痛，这时就不可以再进行母乳喂养了。
减轻乳汁淤积最有效的方法就是将乳管畅通，当乳汁淤积减轻就可以消除细菌感染的环境，所以要及时排空乳房，让乳腺保持畅通，减少宿乳瘀滞，也可以有效的防止乳腺管壅堵，避免妈妈会患上乳腺炎。
怎么将乳房排空？
虽然先让一侧乳房被宝福吸空，是促使分泌充足的乳汁的最好方法。
具体做法为：
每次哺乳时，先让宝宝完全吸空一侧乳房，然后再让他吃另一侧；在下一次哺喂的时候，让宝宝先吸上一次没吃空的一侧乳房，这样可以让每侧乳房都会被轮流吸空，这样可以保证乳汁的分泌充分，让婴儿可以获得充足的母乳。
如果偶尔发现宝宝吸吮时间比较短或者在喂完奶之后还感觉到乳房有点胀胀的感觉，就要尽量将乳汁排出。
具体做法：
在妈妈哺乳后，离乳头二横指（约3厘米）处开始挤压乳晕，并且沿着乳头（从各个方向）依次挤干净所有的乳窦，这样可以排空乳房里的余奶，直到挤不出乳汁或乳房变柔软。当然，也可以用吸奶器挤奶。
现在大家知道哺乳期妈妈为什么要将乳房排空的原因以及将乳房排空的方法了吧！另外推荐大家阅读新妈妈产后开奶期喂奶的8个误区，另外还要多关注母乳喂养专题。
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