龙虾是好东西，不过吃起来也要注意卫生情况。产妇坐月子期间能吃龙虾吗?这还要分是顺产还是剖腹产，顺产的妈咪，小编觉得是可以吃点的，如果是剖腹产的妈咪，小编认为最好不要吃。其实小编总结了一些妈咪的意见，不妨来看看。另外，吃龙虾的妈咪不妨做一款叫做芝士焗龙虾的菜吧。第一宝宝小编为您奉上菜谱了！
坐月子能吃龙虾吗?
在中医角度来说不能吃，说这是“发”物，吃了会伤口发炎；西医来说，没有这个说法，产妇吃海鲜可以补充营养。
坐月子可以用龙虾补充蛋白质
坐月子时中医讲求温补，因此老一辈的人都喜欢用麻油鸡，事实上，吃麻油鸡就是补充蛋白质，不喜欢吃鸡的人，不妨用龙虾代替。半只龙虾的蛋白质，等于一盎司牛排，不爱吃肉的人，就可选海鲜代替，没有龙虾时，也可用明虾。（坐月子能喝蜂蜜吗？产后喝蜂蜜水好不好）
妈咪经验：剖腹产坐月子能吃龙虾吗
1、最好是不要，龙虾很容易引起腹泻，而且属阴性，最好是不要使用的好。
2、我觉得最好别吃，龙虾是发的东西，吃了伤口会痒，不易好。
3、伤口还在恢复期，最好不要吃这些发物，等月子出了后再吃。
4、不过敏就可以吃，如果喂奶的话，要考虑宝宝好不好过敏。
5、最好不要吃，这种龙虾含细菌很多，而且容易出现过敏情况的。
6、破腹产的最好不要吃，吃了怕刀口痒。
7、可以的吧，不过如果是母乳喂养要看宝宝的反应，有的妈妈吃了海鲜，宝宝会起湿疹的。
8、最好不要吃吧，龙虾是凉的，而且河里的比较脏。还是等出了月子再说吧。
第一宝宝小编经验：小编在月子期间虽然没吃过龙虾，不过吃过虾，吃过虾还喂了宝宝奶，结果宝宝起了很多湿疹，所以小编觉得还是尽量少吃龙虾一类的海鲜吧，很多宝宝都会出现过敏情况。（坐月子期间能喝牛奶吗？产后喝牛奶好不好）
坐月子菜谱推荐：芝士焗龙虾
食谱原料：
主料：龙虾500克
辅料：番茄200克，木耳菜20克
调料：牛油5克，盐3克，胡椒粉3克，花生油20克，奶酪50克
制作方法
1.将龙虾洗净，用筷子在其尾端一孔处插入，使龙虾之尿水放出，以免有臭味。
2.每只龙虾均由肚面处断，使其变成两份，用少许盐腌渍片刻。
3.热锅放火上，放油烧滚后，下入龙虾泡油，待虾呈红色时取出，放长盘上，撒入少许胡椒粉，涂上少许牛油，放上芝士(奶酪)粉，待烤炉烧热后，放入炉中焗15分钟，即成，拌以木耳菜、番茄一同拌食。
适用人群：围产期准妈妈
健康提示：龙虾肉的蛋白质中，含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此，食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量丰富。
龙虾蛋白质含量极高，是补充产妇的身体恢复的良品，不过小编觉得还是要慎重，几遍要吃，也最好等到月子后吧！您还可以阅读“产后月子期间新妈妈如何补充钙和铁”，了解更多的产妇食谱大全相关知识，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。
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