对于新爸爸和新妈妈来说，在宝宝刚出生以后，一定要重视和宝宝接触的机会，有时候新生宝宝的表情也是非常有趣的，小宝宝也会有他自己的肢体语言，会通过表情、动作与爸爸妈妈来“说话”。
当然，如果您重视这个机会的话，各位爸爸妈妈也将得到非凡的乐趣，同时也能帮助宝宝智力、情绪的发展，增进亲子的互动，降低照顾宝宝的挫折感。
我们首先看看新生宝宝最常见的6种状态：
(1)宁静睡眠期：
宝宝双眼闭着，呼吸平稳、规则，没有自发性运动，从外观上看，宝宝的确是在睡觉。此阶段不易叫醒宝宝。
(2)活动型睡眠期：
宝宝双眼闭着，呼吸快、不规则，偶尔手脚会动或眼睛微睁开、笑或作出表情，有些爸爸妈妈可能以为宝宝并未睡着，不过此阶段不易叫醒宝宝。
(3)昏昏欲睡期：
宝宝处在想睡的样子，眼睛半睁、目光迟滞，呈迷糊状态，通常对外界会有反应，给予刺激时，容易改变状态，此时期可叫醒宝宝。
(4)宁静警觉状态：
婴儿清醒、目光炯炯有神、没有自发性活动、注意力提高，最容易有反应的状态，是爸爸妈妈为宝宝喂食、与宝宝说话、互动的最佳时机。
(5)活动型警觉期：
宝宝会睁开眼，有自发运动，脸部及身体活动多，对刺激敏感，较易哭吵、情绪激昂不安，需先安抚情绪，才易喂食及互动。
(6)宝宝哭泣：
宝宝会大声哭叫、情绪不安。此时不宜进行任何活动，妈妈遇到此种情况应首先安抚宝宝。
上面的6个状态，会交互出现，建议各位宝宝妈妈应该根据宝宝的实际情况需要，而给予适当的照顾。
那么如何根据宝宝的需要，而给予照顾呢？根据美国华盛顿大学护理系教授Kathryn Barnard研究的理论可知，宝宝的表情和肢体语言将会透露下列信息。
*我饿了，我要吃奶了：
如果宝宝饥饿时，他们会用表情或动作来告诉您。如脸转向妈妈，嘴巴有吸吮动作，手紧抓住不放，轻触嘴角会勋章食物或吮吸手。
如果喂奶时间到，但宝宝仍在睡觉，表示他不会饿，请勿打扰。根据研究发现，吃母乳的宝宝的睡眠时间比吃婴儿奶粉的宝宝时间长，而且睡醒的时间短，比较少哭。这也说明喂母乳确实比喂奶粉要好！（新生儿母乳喂养的十大好处）
*我吃饱了：
如果宝宝的表情及肢体动作，让妈妈觉得“我很满足了”，比如将妈妈奶头或是奶瓶推开、把头转开，四肢呈现松弛、舒服的样子，此时应该让宝宝休息，不宜再强迫喂食。
*我要您跟我说话、玩耍：
此时宝宝的表情会微笑，头转向妈妈，眼睛睁开，脸部及身体活动多。妈妈可与宝宝面对面，给予一些视觉刺激、听觉刺激，如将包裹的毛巾打开、将婴儿直立起来、和婴儿说话、给婴儿一些东西吸吮。
*我要休息了
如果宝宝累了、想睡觉，他会将头转向他侧，不注视爸爸妈妈，打哈欠、打呃......如果宝宝处在此状态，请将宝宝安置于舒适的位置让他休息，请勿打扰，如果这样做的话，宝宝将会长得更快些。
*宝宝哭泣时如何使其停止
妈妈可以尝试着将宝宝改变到一个舒适的位置，妈妈可以一只手放在宝宝腹部，轻轻摇一摇他、拍一拍他，用很轻柔、平稳的声音和他说话；这些活动需很慢而且有韵律，不要有太大的变化，那么婴儿就可以停止哭泣。
根据上面的思路来安抚宝宝的情绪，调节宝宝的状态，将可使婴儿与周围而的关系更和谐，使亲子关系更美满。
如果各位新爸爸、新妈妈掌握了宝宝的情绪、表情与动作，并根据宝宝向您传达的这些信息有所反应，那么相信您一定能在孩子的照顾上获得很大的乐趣与回馈，与宝宝的感情也会进一步亲密，同时，宝宝会得到更大的安全感及满足感，对其日后的情绪和智力发展将会有很大的帮助。
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