西瓜是消夏解暑的美食，炎热的天气，吃上一口凉爽的冰镇西瓜真是太享受了。孕妇吃西瓜是有很多好处的，不仅能补充营养还能利尿，但是生完宝宝后的产妇能吃嘛？坐月子期间能吃西瓜吗？西瓜属性偏凉，最好不要吃。如果说体质好，特别想吃一口西瓜，那么最好能在喂完奶后吃上忌口，不影响宝宝吃奶的前提下吃几口可能影响不大。
西瓜的营养分析
1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
3. 西瓜还含有能使血压降低的物质。
4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
坐月子能吃西瓜吗?
坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤维，充分的供给产妇和新生儿的需求。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
产妇不宜吃冰镇过的西瓜。因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。（夏季坐月子的注意事项大全）
剖腹产妈咪坐月子能吃西瓜吗?
剖腹产坐月子能不能吃西瓜要因人而异的，有的产妇吃了西瓜也不会有事。能不能吃，主要还是根据自己的实际情况了。体质好的产妇，月子里都没什么忌讳。如果是体质比较寒的人，那最好就不要吃西瓜了。主要是因为西瓜性凉，吃多了大人小孩的肠胃都吃不消。
热性体质的产妇，剖腹产后是能吃西瓜的，即解暑又补水。但是这吃西瓜也要有个度，不要吃太多，不要吃冰的，所以即使能吃也只能解解馋就好了。
值得注意的是，西瓜含有大量糖分，剖腹产的月子餐又大多是补充气血的，所以产妇在吃西瓜的时候要注意自己的血糖含量，避免血糖过高。
新妈咪们对“坐月子能吃西瓜吗?”的看法
1、可以吃西瓜但是要注意不能吃冰箱里取出来的，吃常温的就行，太凉的东西妈妈吃了再给孩子喂奶会造成孩子拉肚子的。
2、月子期间不要吃，吃了宝宝要拉肚子。
3、还是不要吃吧，坐月子一个月最好不要吃凉的。
4、坐月子最好不要吃西瓜，因为刚生产完，肚子还是空空的，西瓜吃了容易引肠胃不适，坐月子可以吃一些苹果、香蕉、雪梨、葡萄之类的水果。
5、月子期间还是别吃了，西瓜偏寒。
小编经验：月子期间的确应该少食西瓜，第一宝宝小编就有这样的经验，虽然吃的不是西瓜，但是吃后宝宝的确拉肚子了，所以建议妈咪们还是最好不要吃西瓜。
虽说坐月子可以吃西瓜，不过要提醒一下的是，坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜。因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。您还可以阅读更多的坐月子相关文章，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。
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