新妈咪坐月子是件非常重要的事，有的人说，坐月子如果好的话，身体会有很大的改变，就第一宝宝小编的经验来看，也是产后身体和孕前的身体有了不少的变化，所以坐月子对妈咪身体恢复很重要。那么，有很多妈咪会问，坐月子期间能洗头吗？有很多医生和专家都会回答，当然可以洗头发了。但是，怎么洗才正确呢？能和普通的洗头一样吗？
专家解答坐月子是否可以洗头？
首先可以肯定的是，坐月子是可以洗头的。因为生子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很容易脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。（坐月子能梳头吗？月子期间梳头的好处有哪些）
坐月子多久可以洗头?
一般产后一周可以洗澡、洗头，洗发时，洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病根的。有条件的可以煲姜水冼，姜水可以驱风，坐月子要注意不要进风以防以后头痛和关节痛什么的
小编建议：小编觉得，只要身体活动自由，可以实现自己洗头发的一系列动作，就可以洗头发了。但是最好不要再产后第一周洗头发，因为身体太虚弱，久站也不可以。
剖腹产多久可以洗头？
一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，而10天是比较恰当好处的。当然这都是理论上的，现实中剖腹产后多久可以洗头取决于以下三个方面。
1、剖腹产伤口恢复情况。剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，千万不要伤口还在疼的时候就去洗头，这样不利于伤口的恢复，还易致伤口感染。
2、天气情况。比如说冬天比较冷，可能剖腹产后恢复的时间就较长，而夏天剖腹产后恢复时间短一些，而且炎热的天气，产妇不卫生易致更多疾病发生。
3、剖腹产女性身体状况。每个人的身体状况不同，剖腹产后恢复的情况也不同，所以剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的，情况因人而异。（坐月子能洗澡吗？产后洗澡注意事项）
产妇产后如何正确洗头
1.洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即擦干，避免受冷气吹袭。
2.洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。
3.一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，要使用温和的洗发用品。
4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量。
5.洗发用水最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中，这样可以避免湿邪侵入体内。
坐月子洗头发用姜水
把做饭用的姜切了皮，再把皮晒干之后放在水里煮，然后用来洗澡洗头，这是老一辈人都知道的“土办法”，据说可以去头风，很多国内的中医大夫们也很赞同这个办法，因为姜本身就具有驱风的效果，不过如果要用这个办法，起码要在生孩子之前的三个月就开始准备，因为姜皮晒干是需要时间的。（坐月子期间可以洗头吗？）
其他新妈妈关于产后洗头的经验
1、伤口好了就可以洗了。我也是剖腹产的,10天后就开始洗澡洗头了,伤口愈合就可以洗澡,洗头了,只要自己吃得消,力气能及就行。不要相信月子里不能洗澡洗头的说法，大夏天的卫生清爽更重要，要不会长痱子。
2、我是12天洗的。洗之前煲一锅姜水，等姜水自然凉到可以洗头的温度。先正常洗头，最后用姜水冲头，一边冲一边用手指按摩头皮。洗完后不要急着用风筒吹，先用干毛巾包着，注意不要吹着风。等头发上没有水珠滴下来的时候，才用风筒吹干。天热，加上生完宝宝后汗多，不洗头会影响个人卫生，头发有臭味，不光自己闻着难受，宝宝也会不喜欢哦。
4、我是第七天就洗了,用冷却后的开水洗,不知道有多舒服呢、在医院里的七天,每天以汗洗头,难受死了。现在儿子快一周岁了,也未见头痛什么的。
5、月子里是可以洗头发的，尤其是现在的这种天气就更加要洗了，我当时坐月子的时候是年底了，但是我是产后7天就开始洗头发的，洗完后马上用吹风筒吹干头发就可以。
月子是很重要的，在月子期间，要用科学的方法来进行护理，尤其是洗头发，只要用对方法，注意一些特别事项，相信新妈可以清爽的过好月子。您还可以阅读“月子期间产妇一定要卧床吗?”了解更多的坐月子注意事项相关文章，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。
查看更多关于【产后知识】的文章
