近些年来,随着母乳喂养的大力提倡,很多宝妈已经不太在乎身材的走样了,因为相比起来,孩子的健康比身材走样重要太多太多了。但是有些宝妈却只能对母乳望洋兴叹,由于某些原因,她们没有办法给宝宝喂母乳,这种情况下,就只能依赖于奶粉喂养。其实奶粉喂养也有很多小技巧的,就连冲泡奶粉都是个技术活。比如多少度的水冲奶粉最好?冲泡奶粉时应注意哪些方面?
多少度的水冲奶粉最好?
在奶粉的包装袋上,或者是一些人们常识中,普遍认为冲泡奶粉的水的最佳温度应该是在50℃左右,超出这个温度的水会破坏掉奶粉的营养成分。然而世界卫生组织规定,冲泡奶粉的水一定要使用不低于70℃的水,如果低于这个温度的水,也就是50℃左右的水冲泡的奶粉,必须要让宝宝在2小时内必须饮用,超过了这个时间,一方面有可能引发细菌,让宝宝产生肠胃方面的疾病,另一方面也有可能让宝宝处于细菌的危害之下。
而使用70℃以上的水冲泡的奶粉也应当在2小时之内饮用完,超出时间也不宜过长,由此可见,冲泡奶粉的水最少应当控制在50℃以上,并要立刻引用完。
冲泡奶粉时应注意哪些方面?
1,在冲泡奶粉前,要注意冲泡的所有工具是否已经清洗干净或者消毒完毕。
2,给宝宝喝奶粉前,家长要确定奶瓶的水是不烫口的,最好温度是维持在42℃左右的,高于这个温度会烫伤宝宝的舌头、咽喉,容易引发呼吸道疾病。(奶粉开罐后怎样保存?开封的奶粉保存方法)
3,及时观察奶嘴情况以及宝宝的吮吸难易度,给宝宝选择最合适的奶嘴,吮吸力度小的建议使用圆筒奶嘴,吮吸力度稍大的建议使用十字型的奶嘴。
宝妈们对于冲泡奶粉都有哪些经验和技巧?
小梅:常常发现有宝妈给宝宝冲奶粉一个劲儿的放奶粉,总觉得这样宝宝能吃得多长得壮,可是常常相反,只会引起宝宝的消化不良等肠胃疾病,并不会有更多的吸收。
凤舞九天:买来的奶粉应当密封,开封后要尽量在一个月内使用完毕,所以在购买奶粉的时候应当要看宝宝的食用量,如果是混合喂养的,最好买小包装的,这样不会造成浪费。
Helen:有的宝妈喜欢把冲好的奶粉一直放在暖奶器上,什么时候宝宝饿了,抓过来就给喝,其实长时间放置在暖奶器上的已经冲泡好了的奶粉是会变质的,很容易滋生各种对身体有害的细菌,所以宝妈们绝对不能这样做,尤其是给宝宝喝超过2个小时的奶粉。
徐璐:家长们千万不要忽略一支勺子的重要性,它能帮助你衡量奶粉的多少,在给宝宝冲泡奶粉时,一定要用勺子计量,来保证水与奶粉的比例正确。
给宝宝冲泡奶粉这一件小事里面就有这么多的学问,新手爸妈们还是需要耐下心来仔细的好好学习的哦!您还可以阅读“奶粉冲好多久就不能喝了?冲完奶粉应注意什么” 阅读更多宝宝护理知识,我们希望提供的育儿知识可以帮助到每一位带宝宝的新手妈妈。
查看更多关于【宝宝饮食】的文章