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孕妇怕冷是怎么回事?怀孕期间怕冷怎么办

怀孕知识  2022-04-20 07:510

  在同样的一个温度环境下,有的人会觉得气温正好,而有的人则会觉得稍微冷,甚至有人会觉得非常冷,这是和人的体质有非常密切的关系的。通常情况下,怕冷的人他们的活力也比较差,手脚冰凉,一旦天气变换频发就会感冒等等。有的孕妇反映,怀孕之前自己是一个正常体质,为什么怀孕后,相同的温度下,会感觉到冷呢?下面第一宝宝网的小编就来带大家一起揭秘孕妇怕冷是怎么回事?并告诉大家怀孕期间怕冷怎么办。

孕妇怕冷是怎么回事?怀孕期间怕冷怎么办

  孕妇怕冷是怎么回事?

  孕妇怕冷,大多会出现在孕初期,也就是怀孕三个月以内,因为这个时期内,子宫内胎盘正在慢慢发育,会刺激到孕妇的体温升高。我们有时候去医院去检查是否怀孕,有的医生通过量体温就能初步判断其有没有怀孕。

  等到怀孕三个月后,胎盘的发育已经基本成型,那么孕妇的体温也会逐渐的趋于正常。而到了孕后期,孕妇身体内的血量增加,流速也会稍微加快,会为身体带来一定的热量,所以这时候孕妇就不再怕冷了。(孕妇感冒知识)

  其实孕妇是否怕冷,是一个相对的说法,当身体的体温升高,在外界温度不变的情况下,人自然回感觉到冷。并不是说孕妇的体质变成了寒性体质,这只是暂时性的,是和胎盘的发育情况有关系的,所以孕妇不用为忽然变得怕冷而担心。

  怀孕期间怕冷怎么办?

  壮壮妈:我刚怀孕的时候感觉穿多少衣服都不管事,一直觉得冷,其实气温只有18℃,后来我只有做做伸展运动,才能让自己暖和些。

  小编点评:孕妇如果觉得冷,可以适当的学会分散注意力,做一些家务活,和一些比较放松又能占用注意力的运动方式,比如散步、瑜伽等,运动量不宜过大哦!

  兰兰:我感觉到冷的时候就会喝热水,小口小口的喝,有时候还会放一些红糖、姜末等,一瓶水下去就暖和了。

  小编点评:红糖、姜末都是驱寒的良品,非常适合孕妇实用,并且还能养胃护宫。

  怀孕期间的保暖措施

  1,孕妈妈们最好选择纯棉的衣服,尤其是贴身衣服,柔软舒适,吸汗性能强。

  2,孕妈妈们不能因为刻意的注重身材,而忽略营养的进食,脂肪、蛋白质的摄入量不足,也会导致身体发冷,最严重的是影响腹内宝宝的营养吸收。

  3,不要因为刻意的注重形象,不增加衣物,孕妈妈们应该合理的穿戴衣物,保暖最重要。

  4,吃水果也可以提高抗旱能力,如果嫌水果比较凉,那么可以用温水洗一洗。

  孕期怕冷是因个人体质而定的,并不是所有的孕妇都会怕冷的。这里小编提醒一下各位孕妈妈,一定要以胎儿为主,冷了就要适度加衣,这个时候我们完全可以任性一些,不管别人怎么看。您还可以阅读“孕妇一直咳嗽怎么办?对胎儿有影响吗”,了解更多的孕期注意事项,希望第一宝宝网能帮到各位孕妈妈,解决孕期怕冷这个难题。

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