没有MM不在乎自己的身材，所以，每个MM最在乎的部位莫过于胸部了吧。其实，女人的一生中除了正常的身体发育期，还有一个丰胸的最佳契机哦，那就是——怀孕期。这也是能让你拥有“傲人身材“的最佳时期，不容错过啊！第一宝宝小编今天教您怀孕期间的丰胸秘籍。
孕期丰胸小秘诀
1.站立有讲究
背挺直，抬头挺胸，身体站立，双肘紧贴两侧，腋下各夹一本书，手臂先弯曲平伸，掌心向上，接着将前臂往外水平伸展，上臂紧贴身体，保持此姿势10秒钟，动作重复1次。
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2.微笑的辅助
将嘴唇拉开，呈微笑状，这个动作可收缩颈部的大肌肉，刚强胸部组织，提高弹性，以提供更好的支撑效果。重复15次，你会很快注意到乳头会随着每次的肌肉收缩而显得高挺。
3.双手小运动
维持胸部的紧实，你可将双手抬高，于鼻前合拢(十指夹紧)，手和肘部保持水平状，接着用力击掌(手持平、指夹紧)，此动作重复10次，这时你会感到胸部也随之运动，此练习可同第二步骤同时做。
4.孕专用胸罩
另外怀孕中的你在选择罩胸时，应选择罩杯较大的，不带钢托的，即宽背带的乳罩，大小适宜的乳罩会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕，同时应随时更换乳罩，以适应胸部的变化。
5.冷水保养
记住用冷水对胸部进行保养，在涂抹过身体调和油的乳房上，轻轻用冷水冲洗，有利于增强双乳的弹性和活力，借助旋转式按摩水疗方法，以促进收缩效果，这种按摩器可直接接在水龙头上，每天使用20-30秒就够了，它可以成为你终身的健胸伴侣。
乳房按摩
第一步：用温热毛巾对整个乳房热敷。
第二步：一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
第三步：将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
第四步：从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。
热敷按摩
用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：
1.环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
2.螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
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