怀孕的女人，除了身材变化，身体各方便机能也会跟着变化，比如盆腔、子宫。而子宫的变大会逐渐压迫膀胱，随着孕龄变大，孕妈会出现尿频的情况，尤其是孕晚期，可能会半小时就去一趟厕所，有时候还会出现尿失禁的情况。下面第一宝宝小编为您介绍为什么怀孕后会出现尿失禁?
怀孕初期出现的尿失禁，为什么怀孕后会出现尿失禁?
对于怀孕初期时出现的尿失禁，专家们的解释是虽然孕妇在刚怀孕时子宫大小未有改变，但孕激素会引起盆腔充血，并且在盆腔中占据了大部分的空间，进而产生的压迫感导致了尿频的发生。随着怀孕时间的增加，孕妇的尿频症状就会慢慢消失，症状消失的时间一般是发生在怀孕12周以后。（月经没来预示怀孕?怀孕期间为什么还会有月经?）
怀孕晚期出现的尿失禁
部分孕妇会在怀孕晚期出现尿失禁，导致这一时期尿频或者尿失禁的发生是因为妊娠子宫或胎头向前压迫膀胱，膀胱贮尿量比非孕时明显减少，因而产生尿频的症状。但正常情况下，这种症状都是正常的。
部分孕妇由于骨盆底肌肉发育不良或锻炼不足，或受过外伤，其承托功能差，对盆腔内器官的承托、节制、收缩及松弛功能减退而发生压力性尿失禁。
压力性尿失禁也是妊娠晚期一个正常且常见的生理现象，如果你有大笑、咳嗽或打喷嚏等增大腹压的活动则更是不可避免地会发生压力性尿失禁。
怀孕期间出现尿失禁怎么办?
医生指出，尿失禁现象是妊娠期的正常生理现象，孕妇不应该憋尿，而应立即去卫生间进行排尿。有些孕妇会因为想减少排尿次数而特意减少水分的摄入，医生表示这种做法是相当不对的。因为人为地中断了水分的摄取，很容易会另一个麻烦的产生：便秘。因此，孕妇在孕期不应该特意限制自己饮水，而是要注意及时补充大量水分，以供给循环和消化的需要，并保持肌肤健康。
正常情况下，孕妇在孕期出现尿频属于正常情况，并不用过于担心或者特殊治疗。但是如果你在发生尿频的同时伴有尿急、尿痛、尿液浑浊等异常症状时，就应及时请医生检查。（怀孕后为什么记忆力会下降？孕妈妈经验分享）
如何避免孕期出现尿频的症状
如果想要避免女性在孕期出现尿频的症状，医生建议女性在准备怀孕之前应该充分利用时间运动，尤其是对骨盆底肌肉的锻炼。在孕前进行有效的骨盆底肌肉锻炼，不仅可以有效地减少孕妇压力性失禁的发生，还可以在产妇分娩时减轻痛苦，缩短产程，甚至还可以起到预防产后因阴道松弛，有助于恢复阴道良好的弹性和收缩力等一系列的作用。
如果觉得自己的尿失禁情况异常严重，建议最好到医院进行尿液检查，看看是否有异常炎症。您也可以阅读“怀孕初期症状有哪些？如何判断是否怀孕了？”，了解更多的怀孕初期症状，我们希望各位准妈妈的身体健健康康。
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