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怀孕最忌讳长痔疮?孕期如何预防痔疮

怀孕知识  2022-12-19 08:130

  怀孕后,由于孕妇的活动量减少,肠胃蠕动变慢,再加上孕妇的营养过剩,就导致了孕期便秘的出现。我们大家都知道,人一旦便秘了,就等于是将肠胃变成了垃圾桶,家里的垃圾桶一天不清理就会滋生细菌,更何况是人体呢。中国有一句老话叫做“十人九痔”,说的就是人们患有痔疮的频率比较高,而便秘是造成痔疮的直接原因,因此孕妇出现痔疮的概率也就大了许多。可是作为一个孕妇,最忌讳的就是长痔疮了,这是为什么呢?孕期如何预防痔疮呢?

怀孕最忌讳长痔疮?孕期如何预防痔疮

  怀孕最忌讳长痔疮?

  1,如果痔疮在孕期发作的话,会导致便秘的病情加重。作为孕妇,尤其是那些有流产先兆的孕妇,她们在孕期稍微一使劲就有可能流产。痔疮的发作肯定会连带着便秘,那么孕妇在排便的时候用力过度就有可能流产。而到了孕后期,产妇下蹲的时间不宜过长,而出现了痔疮的孕妇,必须要长时间的下蹲,这对于孕妇来说是非常吃力的,甚至用力过猛还容易导致子宫下坠,或者早产。

  2,如果长了痔疮,且在发作期,那么医生就不会建议顺产。顺产的时候,产妇需要用力,有的人形容分娩的过程就像“是一次严重的便秘”,如果有严重痔疮的话,会加剧这种痛感。当然有的产妇认为自己可以承受,但是强制性的顺产,会加重痔疮的严重性。产后恢复过程中,也会承受很大的痛苦。(孕妇脸上长痘痘是怎么回事?孕期长痘痘如何消除)

  孕期如何预防痔疮?

  1,不吃辛辣食物。如果孕妇已经出现了痔疮,但是没有发作,那么孕妇就应该在饮食上过多的注意,尤其是不能吃辛辣刺激性的食物。此类食物容易出现便秘,而便秘则会导致痔疮发作,这是一个连带的过程。因此要多吃含有维生素C的食物,多摄入膳食纤维,润滑肠道,促进肠胃蠕动,从而缓解便秘,使痔疮不发作。

  2,做一些运动。怀孕的时候不是必须一动不动的,只要没有先兆流产等意外情况的话,就可以做一些适当的运动,这样能够强身健体,也能在顺产分娩的时候有帮助。痔疮有可能是因为运动少或者经常坐着导致的,那么就多做一些小运动吧,尤其是扩肛运动,促进肛门周围的血液循环,避免孕期痔疮发作。

  痔疮的存在让很多孕妇妈咪们“谈痔色变”,因为这会让孕妇的日常生活十分的煎熬,并且药不能随便吃,只能通过食物来调理,这一过程又比较慢,让孕妇朋友们怨声载道的。其实没关系,每日坚持做扩肛运动,便秘和痔疮的症状都是可以缓解的。要知道,痔疮和便秘是相互的,而便秘又会让孕妈咪的皮肤变得好差。为了让自己做一个美美的妈咪,那么赶紧动起来吧。现在第一宝宝小编推荐各位家长们阅读“孕妇湿气重怎么办?孕妇如何祛除身体湿气?”,帮助自己做好产前功课。

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