孕早期饮食注意事项
怀孕早期的饮食，除了强调生活的全面性和规律性外，并没有增加一些额外的能量摄入。在早期，对于正常女性来说，体重多得限制在2到4斤，也就是1到2公斤，这是指从怀孕开始到12周的时间。
那么至于补充什么样的维生素，只要不是全面挑食。有的吃素，有的人不想吃蔬菜，那么他们就会调整这种饮食习惯，蔬菜、水果、蛋白质、糖类，综合摄入就可以了，不需要强调。但早期要多注意一点，补充叶酸。
孕早期可以喝蜂蜜水吗
蜂蜜具有保护心血管、保护肝脏、增强抵抗力、杀菌、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效与作用。孕妇可以食用蜂蜜水，但是如果孕妇合并有糖尿病，就不能喝。
孕早期喝蜂蜜水不仅可以润肠通便，另外，蜂蜜中含有丰富的营养物质，可以给机体提供营养。注意怀孕早期最好饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉等蛋白质含量高的食物，注重饮食的全面均衡。在孕早期也要注意补充营养不宜过度，避免引起营养过剩。
孕早期需要注意什么
孕早期主要注意身体出现的异常情况，比如腹痛、阴道流血等特殊情况，在医学上主要要除外宫外孕、胚胎停育。一般在孕六周左右，或者如果有腹痛、阴道流血等特殊情况时，要及时做B超检查，以除外宫外孕。
如果B超检查未见宫内孕囊，要检查血HCG，两者相结合，判断宫外孕的可能性并作出处理。如果血HCG超过2500-3000U/L，宫内未见孕囊，一般考虑宫外孕。如果B超看到宫内孕囊，一般诊断宫内孕，要定期产检。但是，如果宫内孕囊持续两周以上未见胎心，或者宫内孕囊平均直径2.5-3cm以上未见胎心，考虑胚胎停育，要清宫，终止妊娠。
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