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孕妇吃花椒多少合适

怀孕知识  2022-03-18 12:310

孕妇吃花椒会流产吗

过量食用可能会流产。

原因分析:

1、花椒中含有香樟素,这是一种有毒成分,孕妇食用后其毒性可直接通过胎盘,作用与胎儿,引起胎儿中毒。

2、花椒性温,刺激性很强,具有较强的滑胎作用,孕妇若是大量食用会引起胎动不安,甚至是导致流产。

所以,孕期准妈妈应少吃或不吃花椒。

孕妇吃花椒多少合适

孕妇吃花椒过量有什么危害

上火

花椒性温,孕妇食用后会增加体内热气,少量可驱寒除湿。但若是吃太多会就导致体内热气过盛,从而容易导致内火上炎,出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火症状。

加重孕期便秘

孕期准妈妈因体内激素变化和子宫增大,容易便秘。此时再大量食用性热且刺激性较强的花椒,就会刺激肠胃,加重它的负担,影响蠕动情况,从而使得便秘更加严重。

流产

花椒含有香樟素,具有毒性,孕妇食用后毒素可直接通过胎盘,作用与胎儿,引起胎儿中毒;并且花椒也具有较强的滑胎作用,孕妇大量食用也可直接引起流产。

中毒

花椒中含有香樟素,具有一定的毒性,尤其是生的青色花椒中含量极高,孕妇过多食用会导致毒素摄入过多,轻者损伤肝脏功能,严重时可造成人体中毒出现支气管出血、呼吸困难、晕厥等症,危及自身及胎儿生命。

孕妇吃花椒多少合适

孕妇吃花椒多少合适

孕妇吃花椒的量并没有具体的规定,偶尔吃一次即可。

花椒是一种调味料,用量怎么都是有限的,且花椒通常都会跟辣椒等刺激性调料一起用,所以刺激性很大,而孕妇饮食最好是清淡营养,因此建议孕妇偶尔吃一次放了花椒的菜肴即可。

孕妇吃花椒多少合适

孕期不宜多吃的其他调料

花椒、八角、桂皮、五香粉等

这些都属于热性调味品,食用后易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,所以孕妇应尽量少吃或不吃。

辣椒

孕妇少量吃辣椒有一定好处,但若是食用过多,就会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。

孕期摄入过多的盐分,在孕晚期时容易出现浮肿,且还容易诱发妊娠高血压症。

酱油

酱油中含有18%的盐,孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素,所以孕期应该尽量少吃。

怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。孕期过多摄入醋和含酸性食物还可能导致畸胎的出现。

鸡精、味精

味精、鸡精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,而这不利于胎儿神经系统的发育。所以,孕妇应少吃味精、鸡精。

孕妇吃花椒多少合适

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