分享好友 母婴常识首页 频道列表

高草酸食物

怀孕知识  2022-03-18 12:300

牛、羊油

鲈鱼是常见的水产品,牛、羊油是用牛羊脂肪炼制而成的,两者一起吃的话容易引起身体不适。

高草酸食物

奶酪

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,是常吃的一种鱼类。而奶酪也是很常见的奶制品,两者一起食用的话,则可能会引发腹泻、痼疾。

高草酸食物

高草酸食物

鲈鱼的营养价值很高,含有丰富的钙、磷、镁、钾、锌、铜、铁、硒等矿物质成分,而这些成分,如果碰上草酸,就可能会生产草酸钙、草酸镁等不易消化的沉淀物,不仅会影响钙、镁等元素的吸收,还可能导致消化问题。

高草酸食物有:菠菜、荠菜、马齿苋、甜菜、大黄、竹笋、香菜等等。

高草酸食物

蛤蜊

鲈鱼是营养很丰富的鱼类,且它的肉质细腻,鲜味独特,非常好吃。蛤蜊也是常见的一种海产品,但两者属于相克食物,同时食用的话可能会引起会导致铜、铁流失。

高草酸食物

查看更多关于【怀孕知识】的文章

展开全文
相关推荐
反对 0
举报 0
评论 0
图文资讯
热门推荐
优选好物
更多推荐文章
更多推荐