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鹌鹑肉、鹌鹑蛋

怀孕知识  2022-03-18 12:290

番茄

香菇中生化物质含量丰富，而西红柿中类胡萝卜素含量丰富，两者同吃会破坏西红柿的类胡萝卜素，降低其营养价值。

鹌鹑肉、鹌鹑蛋

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河蟹

香菇和河蟹中都富含维生素D，两者同时食用，会致使人体内维生素D含量过高，钙物质含量增加，食用易引起结石。

鹌鹑肉、鹌鹑蛋

驴肉

驴肉是常见的高蛋白低脂肪食物，具有补气血，益脏腑的功效，但是香菇是发物，将驴肉与香菇同食，尤其是病后食用会加重肠胃负担，容易引起腹痛、腹泻。

鹌鹑肉、鹌鹑蛋

鹌鹑肉、鹌鹑蛋

鹌鹑的肉和蛋营养都很丰富，是很滋补的食物，但与香菇搭配同食的话，容易导致人面部常黑斑。

鹌鹑肉、鹌鹑蛋

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