孕妇风热感冒吃什么好
香菜黄豆汤
做法:将30克新鲜香菜,50克黄豆加水两碗半,煎干成1碗,用少许食盐调味即可。
功效:香菜黄豆汤佐餐服用,可宣肺清热、治疗风热感冒。
红萝卜马蹄粥
材料:红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。
做法:将红萝卜切片,将马蹄拍裂。然后一起放入锅中,加入适量的清水煲成粥,食用前用少许的盐或者糖调味。
菊花粥
食材:菊花末15g,粳米60g。
做法:将菊花去蒂,蒸后晒干或阴干,然后磨成细末。将粳米淘洗干净,放人砂锅内,加水适量,用武火烧沸,用文火熬煮至半熟,再加入菊花细末,继续用文火熬熟即成。温热服,每日2次,2-3日为1疗程。
孕妇感冒了能不能吃生姜
要看感冒类型而定。
若孕妇是风寒型感冒,就可以吃生姜。因为生姜性温,有发散作用,风寒感冒者食用能发汗排寒,从而有助于感冒的痊愈。
若孕妇是风热型感冒,则不能吃生姜,以免加重体内热性,让病情更严重。
孕妇风寒感冒怎么吃生姜
红糖姜茶
食材:红糖、生姜。
做法:将生姜剁碎,加水开大火煮开,当水煮到只剩三分之一时,放入红糖,再煮分钟,趁热喝。
生姜炒米粥
食材:生姜30克,大米50克,花生油少许,食盐2克。
做法:将生姜切成薄片,大米炒至焦黄,放入锅中,加水700毫升,煮至米烂,水剩300毫升左右,加入食盐和香油调味。早晚服用。
生姜鲜藕汁
食材:生姜50克,去节鲜藕500克。
做法:将鲜藕,生姜洗净,捣烂搅汁饮服,一日内分次服完。
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