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丝瓜络怎么吃好

怀孕知识  2022-03-18 12:290

丝瓜络孕妇可以吃吗

可以吃。

丝瓜络味甘,性凉,有通经活络、清热解毒、利尿消肿、止血等功效,对肝郁气滞,经络不畅者有很好的治疗效果。再者它的副作用和毒性都很低,日常食用很安全,所以孕妇也是可以吃。不过建议平时少吃,尤其是脾胃虚寒的孕妇,以免引起其他不适。

丝瓜络怎么吃好

丝瓜络怎么吃好

丝瓜络鲫鱼汤

原料:丝瓜络30克,鲫鱼500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐少许。

做法:将鲫鱼清理干净,然后将鲫鱼、丝瓜络和其他食材一起放入锅中,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。

功效:此汤有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者,补而不腻,通而有度。

丝瓜络消斑汤

原料:丝瓜络10克,白僵蚕10克,茯苓10克,鲜菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花30克,枣(干)20克。

做法:将准备好的七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。

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孕妇吃丝瓜络的功效与作用

清热解毒

丝瓜络的味道甘甜而且性凉,有清热解毒降火的功效,特别适合因上火而心情烦躁的孕妇食用。

治疗经络不畅

丝瓜络有痛经活络的作用,孕期准妈妈有肝郁气滞、胸胁胀满疼痛时,服用丝瓜络有增宽胸理气之功。

治疗痛风

丝瓜络煎汤代茶饮用,对通风有一定的治疗效果。

具体治疗方法:每日取丝瓜络50g左右,加水煎煮,煮沸后取汤去渣冷却后频服,可大量饮用,使尿量保持在2000毫升左右。

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