什么人吃蓝莓容易过敏
1、小宝宝
小宝宝身体的耐受能力比较弱，对食物中的成分比较敏感，所以吃蓝莓会比普通人更容易出现过敏的情况。
2、对蓝莓过敏者
对蓝莓比较敏感的人群食用蓝莓后，出现过敏的机率会比较大。一般吃几颗蓝莓是没什么问题的，但是过量食用就可能会引起身体的不适了。
孕妇吃蓝莓会过敏吗
一般来说不会，但也有些特殊的孕妇会过敏。
过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质(过敏源)的一种不正常反应。而每个人的体质都不同，过敏源也不一样。蓝莓的的过敏源主要是植物蛋白及酸性物质，当对这些成分过敏的孕妇吃了蓝莓的话，就有可能出现过敏反应。不过这种情况一般比较少见，但还是建议孕妇第一次吃蓝莓时，先少量食用观察身体情况后再决定是否继续吃。
孕妇吃蓝莓过敏的症状
1、身上长红点
孕妇吃蓝莓过敏的最常见的表现就是身上长小红点，还带有瘙痒感。这是人体对蓝莓中的某些成分不耐受引起的表现，准妈妈们最好不要用手抓挠止痒，以免感染加重。
2、嘴唇舌头发麻
蓝莓中含有多种有机酸性物质，孕妇食用后其中某些酸性成分可能会对口腔黏膜产生一定的刺激，出现嘴唇或舌头发麻的情况。
怎么办：
若过敏不严重，可多喝水帮助稀释体内蓝莓的成分，并加快新陈代谢，进而缓解过敏问题。若过敏情况很严重，比如红点的面积比较大或者说嘴唇舌头发麻的情况比较严重的话，则应就医对症治疗。
哪些人不宜吃蓝莓
1、腹泻患者
蓝莓性凉，且还有轻泻功效，腹泻患者食用后会加重不适，所以不宜吃。
2、糖尿病人
蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人应少吃或不吃蓝莓，以免导致体内血糖不好控制。
3、肾脏或胆囊疾病慎吃
这类疾病患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。
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