孕妇不宜吃的零食
1、爆米花
爆米花中含有大量的铅，铅对大脑细胞的危害相当大，准妈妈摄人过量的铅不但会对自己身体造成伤害，还会给胎宝宝的健康发育带去严重损伤。
2、油条
油条和做煎饼时放的薄脆中都可能含有铝，世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，因为铝会影响人的思维能力，过多的铝会损害人的脑神经，所以，准妈妈最好少吃油条、薄脆等，尽量不要用铝锅炒菜。
3、牛肉干
一些牛肉干、鱼下中都含有大量的盐，一般情况下，成人每天对盐的需求量约为6克，如果长期超过这个数宇，则可能引起高血压、动脉硬化等症，从而影响血液循环，准妈妈如果在怀孕期间摄入过量盐，则可能引发妊娠期高血压。
4、豆腐干
零食的把戏是不断增加，豆腐干也参加各式各样的口味招引顾客。不过，准妈妈们应少吃点，因为里面各式各样的添加剂都会影响身体健康。
5、锅巴和辣条
这两种食物是对孕母亲和胎儿影响最大的，因为它们含盐和味精的量很大，滋味十分重。
6、雪糕
糖分极高的雪糕和炒酸奶都十分影响孕母亲食欲，吃完这个在回家就餐就更没有胃口了，并且冰凉的是食物容易导致孕妇腹胀拉肚子等。
薄荷糖吃多了的坏处
1、经常大量吃薄荷糖是会刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮肤的红肿、破溃和糜烂，引起一系列口腔疾病，甚至导致口腔癌前病变。
2、薄荷糖虽然对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，但同时也会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。
孕妇吃薄荷糖好吗
不好。
具体分析：
1、薄荷糖的主要成分是薄荷和白糖，其中薄荷性辛、味凉，对于孕妇来说是一种刺激性的食物，多吃对胎儿不利。
2、有医学报道说薄荷的芳香物质导致胎儿不良反应的，薄荷芳香物质会经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。
3、薄荷糖中糖分含量高，孕妇吃太多的话，容易患上妊娠糖尿病。
所以，为了胎儿的安全着想，孕妇应尽量不吃或少吃薄荷糖。
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